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《武术：正踢腿、侧踢腿》教案 教师：××× 课次：×次 第×周 教学内容 武术：正踢腿、侧踢腿 武术：小套路组合 游戏：拔河大赛 教材分析 通过武术动作的学练，发展学生力量、柔韧、灵敏、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸系统及内脏器官的功能。正踢腿、侧踢腿技术动作属于武术基本功，学会和掌握武术基本功有利于学生进行武术动作组合和套路的学习。 教学目标 1．掌握武术小套路组合；学会正踢腿、侧踢腿的动作方法。 2．发展学生的下肢力量，提高武术动作的准确性和连贯性。 3．培养学生练习武术的兴趣，使学生了解民族传统文化，激发民族自豪感。 场地器材 田径场，拔河绳一条。 安全措施 1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育。 教学顺序 课的内容 组织教法与学法 时间 强度 次数 准备部分6 min 一、上课常规 1．学生集合站队。 2．体育委员整队，报告人数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容，提出本课要求。 5．检查服装，安排见习生。 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。 2 min 二、热身活动 武术专项准备活动 第一节：正压腿 第二节：侧压腿 第三节：肩部下压 第四节：弓步压腿 第五节：仆步压腿 第六节：下腰 第七节：手掌拉伸 【组织队形】如图2所示。 图2 【要求】 （1）