《体操运动：跳上成跪撑，跪跳下》（教案）-2021-2022学年《体育与健康》（水平二）四年级上册.docxVIP

《体操运动：跳上成跪撑，跪跳下》教学设计 一、指导思想与理论依据： 依据《新课程标准》的基本理念，以坚持“健康第一”为指导思想进行教学，促进学生健康成长。在“以学生为主体”的课程理念指导下，在本课教学过程中本着以学生为主体，教师为主导的主旨，采用合作的学习方式，注重培养学生勇敢、团结协作的品质；采用递进式教学促使学生尽快掌握“跳上成跪撑，跪跳下”的动作方法。 二、教学背景分析 （一）教材分析 1.教材的性质及功能：体操运动是我国传统的体育强项，也被称之为所有灵巧类项目之母。而跳上成跪撑，跪跳下属于体操运动中的器械体操项目。此项教材对发展学生上肢、肩带和腰腹肌的力量以及控制身体的协调平衡能力有着较高的锻炼价值。 2.教材的技术环节：跳上成跪撑，跪跳下动作是通过助跑起跳，借助两臂的支撑，提臀收腹、压膝前送成跪撑姿势，之后借助小腿脚面压箱使身体向上腾空，从跳箱上完成向下跪跳下的动作，同时屈膝缓冲落地。其完整的动作过程包括助跑、踏跳、支撑、腾空、落地等技术环节。 3.教材的知识点和重难点： 知识点：了解动作的结构，知道跳上成跪撑，跪跳下动作属于支撑跳跃项目，是一种越过障碍的方法，能够发展身体的平衡自控能力。 重点：支臂顶肩支撑，提臀收腹、压膝前送，小腿脚面压箱，提腰收腿，屈膝缓冲。 难点：跪跳下时收腿快，控制身体重心，落地平稳。 4.本次课的教学内容与重点： 教学内容：双脚踏板起跳，两臂支