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- 2021-11-02 发布于贵州
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《跳上成跪撑——跪跳下》(教案)
一、设计理念:
本课坚持以“健康第一”和“学生发展为本位”的指导思想,尊重学生的身心特点和体育规律,在全面理解和分析教材的基础上,循序渐进的突破重难点,采用引导提示法和激励法,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地学习。并通过示范、讲解、讨论、评价等方法,让学生在学习和练习中发现问题,提高学生学习的自主性合作性;通过体育拓展游戏,让学生感受拓展活动的内涵,享受成功的喜悦,提高学生的感知能力和自我表现能力,激发学生想象力和表现力;通过放松游戏,使学生既能恢复身心又能培养他们的合作的意识和自信心。
二、教材分析:
支撑跳跃教材是小学体育教材的重要组成部分。跳箱跳上成跪撑——跪跳下的教材是该教材的重要一环接。它对分腿腾越有重要的基础作用,对发展学生的身体的腰腹肌群的爆发力以及促进上、下肢关节和身体器官系统的发展有着积极的作用。本课的重点是在学习了垫上跪跳起、低箱跪跳下的基础上,引导学生进一步掌握跳箱成跪撑——跪跳下的完整动作,重点是落地缓冲、稳健,难点是跪跳下用力协调。学生如能顺利完成动作,可以尝试跳下转体的动作,进一步体会跳下用力协调的动作。
教学目标及重难点
1、进一步学习跳箱跳上成跪撑——跪跳下的动作,使学生进一步掌握箱上跪跳下动作的用力顺序,使80%的学生基本完成完整动作。(重点)
2、发展学生的协调性和腿部、腰腹部力量,培养学生团结协作和勇于
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