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第三课、心胸可以比海宽 第三课、心胸可以比海宽 PAGE / NUMPAGES 第三课、心胸可以比海宽 3、心胸可以比海宽 一、 实话实说。 1、同学们，你们都看过中央电视台的“实话实说”这个栏目吧，喜欢吗？ 今天我们把“实话实说演播室”搬到我们这个现场，请在座的同学当一回嘉宾， 我客串一下主持人， 我们进行一次心灵的对话， 好吗？最近， 我校有些学生来找我，告诉我他们的一些烦恼事。 有的同学说随着年龄的增长， 不开心的事越来越 多，好像再也没有童年时那种无忧无虑的快乐了。不知，同里小学五（ 2）班的同学们最近心情怎样？我现在作个小小调查， 认为自己最近心情比较烦恼， 不开心的请举手。（烦恼的同学还真多啊！ ）我想了解一下，你为什么烦恼或不开心？ 学生自己说。 2、是啊，同学们的烦恼还真不少。我想还有许多同学也有一些烦恼、不开 心的事，没有当众表达，对吧？这些事虽然不大，但闷在心中，会引起我们的焦 虑，影响我们的身心健康，甚至会影响正常的学习、生活，是不是？那么，你们 想不想把这些心中的阴影驱除出去， 让自己心情愉快、 心胸开阔？好， 我们今天 就来探讨这个话题（板贴：心胸开阔） 二、人生 AB剧。 1、人生路上，会不断碰到不顺心的事，当这些事突然发生时，我们该怎么 办呢？请看一组《人生 AB》剧。 2、看了这两个 AB剧，你赞成哪个剧中王华同学的做法，为什么？ 3、同样一件事，为什么有不同的结果呢？ 4、小结：同样一件事，我们的看法不一样，做法也不一样，结果当然更不 一样。当我们听到一些批评时，不要急着辩解，有则改之，无则加勉；被他人误 解时，不要耿耿于怀，应该跟对方沟通，让他人消除误解，千万别生气，因为一 生气，就会丧失理智，而把事情弄僵。受点委屈算什么？ （板贴：受点委屈不 生气） 三、小品表演 1、前些天，在我教的班级发生了一件事，引起大家的争议，我觉得很有代 表性，就让这些学生按事实演一遍，把它拍下来，请同学们看一下。 2、提问：史文豪心爱的钢笔被同学碰坏时， 如果你是史文豪， 你该怎样办？ 同桌交流一下，再进行集体交流。 A、 让同学赔。 B、 B 、让父母重新买一支。 C、让家长修一修。 4、你为什么让他赔？因为是自己心爱的东西，而且比较贵重。小学生日常 行为规范中提到损坏东西要赔偿。 这位同学也答应赔偿， 但是不能买到一模一样 的钢笔，你该怎么办？ 5、相对来说，同学答应赔偿，但不能买到与原来一模一样的钢笔这件事是 件小事，对于这件小事，我们不应该计较，不影响自己的心情，不影响同学间的 友谊。（一点小事不计较），要宽容大度。 四、心理实验室： 1、下面，我给大家做个实验。 2、演示：这是一个盐块，谁想尝尝？味道怎样？（很咸很苦） 3、现在，我要加水，加更多的水，现在，请你尝尝。（不咸） 4、这个实验说明什么？我作点提示：这个盐块代表你不快乐的事，如遇到 的挫折或失败，而白开水代表你另外的事，如开心的事，有意义的事等等。你感 悟到了什么？你总想着这件事， 就只想到不开心， 越想越苦；而白开水代表你另外有意义的事， 你想到你的快乐越多， 那么你的不快乐就越淡。 明白了吗？不开心时，不钻牛角尖。 ，往大处、远处想一想，就不会被暂时的烦恼所困扰。 （遇到挫折不伤心）保持积极乐观的心态。 五、快乐体验：你成功，我高兴（ 4 分钟） 1、 四人小组互相说几句赞美同桌的话。 2、 体验交流： A：回想同桌对你的称赞，你有什么感受？ B：当你称赞同桌时，你觉得同桌心情怎样？你的心情怎样？ 3、小结：我们每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，自己的长处和短处，但我们生活在集体中， 我们的家长、 老师和他人总有意无意地对我们进行比较。有时，自己的短处是别人的长处。 但我们千万不学狐狸， 他想吃葡萄，可他吃不到， 馋得直流口水， 却说葡萄是酸的。 我们应该真心诚意地学习他人的长处，不嫉妒，那么，我们是快乐的，高尚的人。（他人长处不嫉妒） 六、快乐百宝箱。（ 5 分钟） 现在，赵老师已经教了你们许多让自己心胸开阔的方法， 下面，我想把它放在我们的快乐百宝箱内。 你们还有什么使自己心胸开阔的妙方， 给大家说说？（做喜欢的事忘记烦恼；找朋友聊聊、听听音乐； ??） 小结：快乐的方法有许多，只要我们记住：人生没有一帆风顺，退一步海阔天空，没有过不去的坎，也没有解不开的结。法国作家雨果曾说过这样一句话“世界上最宽阔的是海洋， 比海洋宽阔的是天空， 比天空宽阔的是我们的胸怀。 ”因此，不开心的时候，或者每一天对自己说这样一句话：“我的心比天宽，快快乐乐每一天。” 连续念三遍。 七、齐唱《假如幸福的话你就拍拍手》 1、现在，让我们随着音乐一起来放松心情，释放烦恼，感受快乐（录音机 没有声音）录音机坏了。 2、我很高兴地看到许多同学脸上没