心理健康教育之三《做时间的主人》教案.pdfVIP

名师精编 优秀教案 中学生心理健康教育之 管理好“时间”财富 教学目标： 1、使意识到时间的宝贵，学会珍惜时间； 2 、使学会分析自己的时间利用情况； 3 、使学会科学利用时间的方法并应用到学习生活中； 4 、使学会制定“今日时间管理表”并实施。 教学重难点： 科学的利用时间进行学习 教学课时： 1 课时 猜谜 语： 假设 你有 一个 帐 号 ，这个 帐 号每天进 帐 $86400，每年 进帐 每晚 12点进帐消失，每年元旦后结算扣除 。 ——打一词语，两个字 谜底是什么？ 时间。 恭喜你，答对了！ 我注意到刚才在我播放这个谜语的过程中， 有的同学在下 面小声感慨， 要是每天有那么多钱那么多财富就好了。 同学们是不是都有这样的 感慨？ ( 是) 那同学们有没有发现其实我们每天确实拥有那么多财富？ 我们把单位换成是秒，这些财富不都是我们的了吗？！ 我们有了钱要投资要存起来， 这些都是对金钱的管理， 以便让钱更多。 那么 面对这么一大笔财富我们要不要管理呢？（要） 今天我们就来谈谈如何管理好我们的时间财富。 （板书：管理好时间财富） 第一部分：时间管理的好处 同学们，我们管理好时间财富怎么管呢？就像我们舍不得花钱一样把它攒起 来，放到银行里吗？（不是。 ） 为什么？（因为时间没有办法攒，时间是流逝的。 ） 那么对于这流逝的时间怎么管理呢？具体的方法就是我们这节课的内容， 我 们先放一边，等下讨论。我们说要管理时间，管理时间有什么好处呢？ 时间需要管理， 时间管理可以帮助我们发现自己的时间管理问题， 帮助我们 节约时间， 帮助我们提高时间的使用效率， 以便让我们的成绩更出色。 我们高中 阶段的主要任务是学习， 我们管理自己时间财富的目的之一就是要让时间转化为 成绩。 “不能管理时间便什么都不能管理。 ”法国的一位作家曾这样感叹过。善于 管理自己时间的人因为对时间的合理规划与控制从而得到了最高的效率， 因而成 就了自己的成功， 比如大文豪钱钟书， 因为热爱文学而将自己的时间管理中的大 部分时间拿来参与文学创造， 世界首富比尔盖次因为对电脑感兴趣而将自己的大 部分时间甚至大学的时间都规划在内去搞设计……这类人还有很多很多。 与此相 对的是， 有些人由于不善管理时间而一生碌碌无为。 同学们，你们想碌碌无为的 名师精编 优秀教案 过完这一生吗？不想。大点声。不想。非常好，那让我们就从现在开始尝试着管 理好自己的时间财富。 第二部分：过去二十四小时 非常高兴同学们在此之前已经有了时间管理的意识， 我也为同学们的积极进 取心态而骄傲。不过，我们要想管理好时间，只靠自己的意识还是不够的，我们 还需要做很多， 比如我们所能支配的时间财富， 还要明白以前时间管理的一些漏 洞，然后再寻找到适合的策略。 首先我们来看看我们所能支配的时间财富。 同学们可能会说，时间对于每个人来说都是公平的，都是 24 小时。这不都 是我们的财富吗？是的，时间的确是每人每天都有 24 小时，可是并不是所有的 时间我们都