心理健康教育课教案：我与心理健康课.pdfVIP

心理健康教育课教案：我与心理健康课 文章来 源初 中教师网 w 9 1 课 型： 新授课，以陈述型知识为主 教 具： 黑板，粉笔 教育目的： 1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起 学生对心理健康课的兴趣 2.通过讲述使学生知道心理健康的标准 3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的， 且让他们提出建议 重 点： 让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准 难 点： 能够让学生切实体会到心理健康的重要 教学过程： （一）简单介绍心理活动课及自我介绍 4 ’ 首先说明本课无教材，指出无教材的好处 —— 这是一节 心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问 题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更 多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好 适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。 师：简单介绍心理健康课的特点 —— 互动，体验与参与 本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找 到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重 当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多 无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自 己的想法，举例：如箱庭疗法 —— 在一个盒子里，由当事人 自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的 内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。 心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节 课呢，引入心理健康的重要。 （二）心理健康的重要 15’ 1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响 （1）以张国荣为例说明对生活态度的影响 师：同学们知道今年 4 月 1 号，也就是愚人节那天，发 生了什么事情吗？ 学生：张国荣跳楼自杀 师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到 可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自 杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增 大，心理素质差的人更有可能选择极端。 （2 ）说明心理对生理的影响 举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑 那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到 手被划开，随后听到了 “滴答，滴答 ”的声音，感觉到自己的 血慢慢的流尽。 死亡。 但实际上， 他的手只是被轻轻的划开， 而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血， 最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影 响。 2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对 师：天堂和地狱的例子 地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而 使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以 这是天堂。 这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是： 生活中， 人们往往面对一样的困境， 重要的是你的选择， 怎样的心态想法，决定了你的生活道路。 3.总结心理健康的重要 师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现 代。 有位教授曾经指出 —— 心理健康在贫困时代是奢侈品， 在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是 这样呢？ 学生：物质是精神的基础 在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候， 人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健 康显得重要。 师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层 次理论。 师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家， 提倡人文主义。同学