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集宁六中 2014 —— 2015 学年度
心理健康教育工作计划
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分, 心理健
康教育是提高中学生心理素质的教育, 是实施素质教育的重要内
容。中学生正处在身心飞速发展的时期,随着生理、 心理的发育
和发展、 社会阅历的扩展及思维方式的变化, 他们在学习、 生活、
人际关系、 升学和自我意识等方面, 会遇到各种各样的心理困惑
或问题。为促进他们身心全面和谐的发展,制定本计划。
一、指导思想
运用心理健康教育的理论和方法, 培养中学生良好的心理素
质,促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标
(一)总体目标
提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能。
(二)具体目标
培养学生自重、自爱、 自尊、 自信的独立人格及对自我与外
界的评价能力; 能以积极的心态面对学习、 生活压力和自我身心
所出现的变化。
首先:适应学习环境和学习要求,富有责任感和进取心,形
成良好的自我认识能力;
其次: 掌握青春期的生理和心理卫生常识, 适应自我身心变
化,能够大方得体地与同学、 异性和长辈交往, 勤奋精神和刻苦
毅力逐渐养成;
再次:形成锲而不舍的个性特征,掌握自我心态、情绪的调
适方法,改善学习方法, 能够在升学和就业方面做出合适的决定。
三、学生基本情况分析
中学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。
障碍性问题在学生中极少出现; 发展性问题是伴随学生心理发展
阶段和交际范围扩大出现的问题,主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、 学习动机和自我认识等
方面,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习
上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
我校学生的心理问题具体表现为:
( 一) 、学生由于学习适应不良而产生的苦恼
学生经历着许多变化,如环境、 学习活动、 人际交往以及角
色的转化等变化, 有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生
的主要问题。
( 二) 、学生的紧张和焦虑情绪
这种不良情绪大致有以下情况: 对前途和未来过分担忧, 自
信心下降; 出现消极情绪不知如何宣泄, 导致自己长时间处于压
抑状态,影响学习的效果和人际交往。
( 三) 、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑
( 四) 、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪
四、基本原则
心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外, 还
必须遵循以下基本原则 :
(一)发展性原则
面向全体, 通过普遍的活动教育, 使学生对心理健康有积极
的认识,提高学生的心理素质,促进学生全面发展。
(二)差异性原则
注意个性教育, 尊重每个学生的个性发展, 了解和把握不同
学生的心理状态。
(三)主动性原则
采取积极主动的方式,帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦
虑等消极
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