小学生心理健康讲座稿——做一个自信的小学生.docxVIP

本文格式为Word版，下载可任意编辑 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 小学生心理健康讲座稿——做一个自信的小学生 魏 同学们，今日，我们沟通的主题是“做一个自信的小学生”。首先，让我们先来听两个小故事。 故事一  故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不当心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻挡了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，最终从泥沟中爬了起来。 这个故事里的父母，在我们中国人看来好像有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这好像有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，独立自强。常言道，自信是胜利的第一步。 故事二：  一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”  那人听了，吓得遗忘自己不会游泳，用力用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人最终靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑沉着答道：“我不恐吓你，你自己还不照样在水中淹死。如今你至少懂得：一个人可以自己救自己。”  这个故事，可以给我们一些思索：假如不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家确定会说，假如岸上的人不去救他，他确定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——肯定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“如今你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要信任自己的能力，对自己要充满信念。这种信念要靠平日的培育。  同学们，自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个宏大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以顽强的自信为先导。拿破仑就曾声称：“在我的字典中，没有不行能的字眼。”这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。  如今我们有的学生遇到一点小事，就说：“不行能”，“我不会”。那么今日，你可以主动地示意自己说：“我不是不行能，，是临时没有找到方法”只有信任自己，才能激发进取的士气。自信能孕育信念，你能通过充满信念的活动使别人对你和你的意见产生信念。拿破仑曾被流放到一个小岛上，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，随从都劝他快跑，拿破仑却说：“跑什么，我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑呢？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍旧以元帅的气度指挥他们，同学们你们知道结果是怎样？结果这批军队反而跟他回去捉国王了。你们瞧，拿破仑他多有自信啊！  其实学习、生活中的很多问题、困难，事实上正是来源于你的信念缺乏，一旦获得了信念，很多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最正确心态，增添你进取的士气。  心理学家曾做了一个试验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透亮盖，跳蚤仍旧会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，渐渐就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发觉那只跳蚤已经永久不再跳出杯子了。试验启示我们：假如说自信不肯定能让你胜利，那么丧失自信你却注定会失败，因为你已丧失进取的士气。  学习和生活一样，永久不会是一帆风顺，风雨坎坷在所难免，我们假如在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所掌握，我们就觉得学习充满苦痛，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣；相反，当我们取得了肯定成就，恢复了信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美妙，使整个人也因此充满欢乐。   该如何培育自己的自信呢？让我们来尝试以下几种方法：  方法一：心理示意练习“我能行”。在做事和做作业以前，示意自己“试一试，我也能行”、“我能杰出完成这项工作”、“敢于尝试，我已经胜利地挑战了自我，我真棒！”。这就产生了我要努力把这件事做好的信念，自然就会想出如何去完成这项工作的万法，就会排除各种困难，直至胜利。  方法二：行走