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一场篮球赛作文 600 字 阳春三月， 春光明媚， 我们学校一年一度的四五年级篮球联赛如期举行。 运动员们个个生龙 活虎，精神抖擞；球场上彩旗飘扬，人声鼎沸。一场别开生面的篮球赛即将拉开帷幕，比赛 的双方队员分别是我们四（ 2 ）和四（ 5 ）班。 “嘟 ”的一声哨响，比赛开始了，裁判员把球向空中抛去，我们班的弓诚凯纵身一跃，率先抢 到了篮球，迅速把球传给了队长司育寅， 队长接球绕过对方的严密防守， 飞速带球来到篮下， 对着篮筐猛地一投， 场边的啦啦队都倒吸了一口凉气，心里祈祷， 一定要进啊！说时迟那时 快，球已应声入网，进了！进了！球进了！全场一片沸腾。 接下来我们的队员士气大增，越战越猛，连进三球。此时，对方好想看穿了我方的战术，分 数渐渐被赶上来，我们心里都为队员们捏了一把汗。这时，裁判吹响了中场休息的哨声，上 半场结束，我们两班战成了平局。 队员们一走出篮球场，我们便 “呼啦 ”一下围了过去，有的在鼓励他们，有的在询问场上的战 况，有的在给队员们出谋划策，还有的端来了热水，让队员们解解渴。 下半场开始了， 我们班的队员们都拿出了 12 分的精神， 和实力强劲的对手展开了新的较量。 只见吴吉祥像一道闪电似的，一把抢过了球， 传给了大高个司育棋，别看他身体胖胖的，但 在球场上那可是相当灵活的， 一个 “燕子翻身 ”把球传给了另一个强将陈锦泽， 只见他单枪匹 马直插篮下，然后把球向上轻轻一扔，那球就乖乖的进入了篮筐。 对方球员也不甘示弱，他 眼疾手快把球夺了过去， 带球向篮下冲去，但刚走了几步，便遭到我方队员的围攻，球在空 中翻了几个跟斗， 最后还是被我们的队长司育寅给拿下， 举手一个远投， 球在空中划出了一 条美丽的弧线，准确无误的投入了篮筐，这一球让我们两班又一次战成了平手。 比赛进入了加时赛，经过双方的激烈战斗，最后我们班以一分的差距险胜四（ 5）班。 这场比赛虽然打的很累很艰苦， 但运动员脸上都洋溢着笑容， 这就是运动员精神啊， 痛并快 乐着！ 朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人” 。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老 员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上 8 公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这 8 公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地 铁的那 40 分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。 她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上 6 点半 起床、晚上 9 点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了 30 斤的体重，守住了 20 岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写 6 万字、年读 150 本书、看 100 部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深 挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非 个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克 ?扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲