篮球教程7优秀教学设计.docVIP

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2021-11-14 发布于新疆
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篮球教程7优秀教学设计.doc

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篮球教程7 地点学生人数上课教师上课日期教学内容移动中传球教学目标掌握移动中传球动作方法，动作准确，传接球到位率高重点难点教学过程教学内容活动内容活动方法运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分结束部分 1.热身运动（有球） 2.球性练习 3.移动中传接球 4游戏 1.放松，下课 1. 徒手操 2. 运球走 1. 绕球练习： 2. 原地运球 1.复习 2.移动中传接球 1.抢传球 1体能补偿 2放松 3下课 1. 活动四肢，手腕脚踝 2. 沿篮球场的各条线,运球奏，运球过程中，根据教师口令，采用高姿和低姿。最后一圈运球跑头上绕球腰间绕球行进间胯下八字绕球左右手高低运球 V字高低运球复习传球练习，两人一组传两球三人一组传两球分两组队员，相隔5米面对站立，上一步传球，并跑到对方队伍后面分三组队员，相隔5米面对站立，上一步传球，并跑到对方队伍后面两人一组面对面横向移动传球两人一组侧向跑传球远距离传球给跑动中的队友游戏方法：4至5人围成一圈站立，两名同学在圈内，圈外同学相互传球，圈内同学上前抢球，若触碰到球则换人折返跑比赛原地放松布置作业 5 10 10 15 课后作业与父母每天进行移动中传球100次，要求传到胸口的次数必须在80次以上