锻炼幼儿的身体素质.pdf

在活动中锻炼幼儿的身体素质 现在独生子女越来越多， 娇惯溺爱现象日益严重 ,而幼儿的身体素质却逐渐下降。 从 2005 年春天到 2006 年春天对我园幼儿进行调查表明，春、秋、冬季幼儿发病率在 80 ％以上。许 多幼儿经常患上感冒、咳嗽、发烧等病 ,而且容易反复 .一方面原因是家长过分的 “保护 ”助长 了疾病的蔓延， 另一方面幼儿园在锻炼幼儿身体素质方面也存在弊端， 甚至欠缺。 为了孩子 的健康我们必须要提高孩子的身体素质 . 身体素质是其他素质提高的基础， 是幼儿素质教育的重要组成部分。 身体素质不仅包括 幼儿身体各个器官、各个组织的正常生长发育 ,没有身体缺陷，而且包括开朗、乐观、坚强 等健康的心理品质以及对环境条件及变化的较快的适应能力和对疾病的抵抗能力。 对幼儿来 说，身体正处于生长发育迅速、 旺盛发展的阶段。 应将发展、 提高幼儿身体素质作为首要任 务，它是实现幼儿全面和谐发展的基础和重要条件， 而幼教工作者应将身体素质作为教育的 主要目标。要注重在各种活动中锻炼幼儿的身体素质 . 一、 充分利用时间、空间对幼儿进行锻炼幼儿园应坚持晨间锻炼，保证每天不少于 一小时户外体育活动。在活动中要减少幼儿的等待，提高锻炼频率 ,扩展活动场地 ,充分利用 空间，如在地上画上各种图案 ,标上数字，让幼儿练习跳，画上两条竖线 ,变成独木桥，发展 幼儿平衡能力；在幼儿园的小树上吊上 大苹果“ ”,让幼儿平时走过时可以跳起摸一摸，发展 幼儿纵跳能力；在滑梯处设置山洞锻炼幼儿的钻、爬能力等。 二、 重视幼儿良好姿势的培养幼儿期是基本姿势形成的重要时期 ,所以我们应十分注 意幼儿座、立、行、良好姿势的培养，这是幼儿身体素质的基本组成部分。教师应让幼儿感 知和分辨正确的姿势 .在平时的活动中时刻提醒幼儿，并提出明确的要求 :坐姿端正、膝盖并 拢、两脚平放、抬头、挺胸；站要抬头 ,挺胸，收腹 , 目光平视；行走时两手自然摆动，身体 不左右晃动，保持自然姿势；卧时应身体侧卧等。 三、教幼儿正确的活动方法教幼儿正确的活动方法， 指导幼儿掌握认识策略， 提高文化 知识能力； 帮助幼儿分解动作， 做好动作计划；帮助幼儿感受各种动作的准确度、 力度和强 度；帮助幼儿发现动作失误、不准的问题所在 .例如 :在中班 “小小解放军 ”系列游戏活动中， 幼儿在 “掷手榴弹炸碉堡 ”这一环节中遇到了困难 ,往往出现将手榴弹往地上砸，或者投不中 目标的情况， 主要原因是肩上挥臂动作要领掌握不好， 如果让幼儿盲目地自由练习， 将会阻 碍对这一动作的掌握，达不到预期目标 .因此，教师将动作进行分解练习，先学习快速挥动 红旗出示信号 ,让幼儿在活动中练习挥笔速度，然后设置 “碉堡防护网 ”让幼儿在掷弹时练习 动作的高度和力度 ,从中改进幼儿投掷时出手角度和强度。通过分解动作练习，幼儿掌握了 投掷动作要领，再进行 “炸碉堡 环节练习时，幼儿能准确地掌握动作 ,能发现自己动作中的 失误并作调整，达到良好的锻炼效果。 四、 明确活动目标活动中我们应该以幼儿身心发展的特点为依据，制定