《情绪，心灵的晴雨表》教学设计教学目标.docVIP

情绪，心灵的晴雨表 沙河城镇中 左利敏 一、【教学目标】 1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。 2．能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。 3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。 二、【教学重点】人与人之间的情绪会相互感染。 三、【教学难点】合理调节情绪。 教学过程： 1、情绪的表达 （1）故事导入：踢猫效应 一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。 归纳：这就是心理学上著名的踢猫效应，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。 （2）“踢猫效应”给我们什么启示？ 说明不良情绪是可以传染的。我们每一个人都有负面情绪，如果处理不当，负面情绪就会像“踢猫效应”一样不断向外传染，影响自己和他人的学习工作生活。 （3）总结：当我们发脾气时，会对周围的人造成伤害，这样伤害可能让人很久都无法释怀。这说明情绪的表达关乎人际交往。 （4）为什么要学会情绪的表达？ 交流归纳：①人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎