基本商务礼仪坐姿.docVIP

基本的商务礼仪的坐姿.doc 基本的商务礼仪的坐姿.doc 基本的商务礼仪的坐姿.doc 基本的商务礼仪的坐姿 坐姿，是影响一个人形体美的一大体素， 基本的商务礼仪 的坐姿有哪些呢 ?下面是我收集整理的一些内容，希望对你有帮 助。 基本的商务礼仪的坐姿 入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起， 脊柱向上伸直， 胸部向前挺， 双肩放松平放， 躯干与颈、 髋、腿、脚正对前方 ; 手自然放在双膝上，双膝并拢 ; 双目平视，面带笑脸 ; 坐时不要把椅子坐满 ( 服务人员应坐椅子的三分之二 ) ，但不可坐在 边沿上 ; 不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚 ; 不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上 ; 在上司或客人眼前不可双手抱在胸前， 不可跷二郎腿， 不可抖腿，也不要半躺半坐 ; A、两手摆法： 有扶手时，双手轻搭或一搭一放 ; 无扶手时，双手相交或 轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放 于腿上 ; B、两脚摆法： 第1页 / 总合 5页 脚跟脚尖全靠或一靠一分， 也可一前一后或右脚放在左脚 外侧 ; C、两腿摆法： 凳高适中时， 两腿相靠，两膝的距离， 男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。 基本女士商务坐姿礼仪 如果女性若坐姿不端， 在别人的心目中会留下一个寒碜的印象。事实上，女性在平时生活中不认识坐的要领，易犯坐姿错误的不少。 平时坐在椅子上，身体能够轻靠椅背，背部自然伸直 ; 两脚并拢或前后放。 两膝相靠，如果是与客人讲话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得 优雅而又冷静。 好多人坐下来的时候喜欢将脚架起来。 在社交场合， 这一般被认为是不很礼貌的坐法。 如果是积习难改， 那一定要注意架腿方式：收拢裙口，遮盖到直至膝盖以下部分 ; 支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧 ; 双手自然搭在腿上。这样可能还算是雅观，能产生自然的美腿效应。 到新结识的朋友家去， 不要一开始就靠在椅背上， 或许很 深地陷靠在沙发中。前者显得骄横无礼，或显得太随便 ; 后者则表现一种精神不振， 缺乏生气。坐时要安详， 自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒坦点，这是自然的事， 第2页 / 总合 5页 这并不影响仪表美。 记住：当你穿裙子，在民众场合坐下去的时候，膝盖一定 要并拢 ! 这是最基本的礼仪知识 ! 正确优美的坐姿， 不单能很好地预防走光，还能给人以文雅稳重、自然大方的美感留神细，让坐下那一刻，让你有与众不同的感觉 ! 今天，就让我们一同来纠正致使走光的不良坐姿，并练习优雅尊贵的坐姿 ! 不良坐姿：走光的祸首 双腿没并拢 ( ×) 双膝没并拢 ( ×) 弯腰驼背 ( ×) 最易走光的高脚凳 (!) 基本男士商务坐姿礼仪 男子就座时，双脚可平踏于地，双膝亦可略微分开，双手 可分置左右膝盖之上， 男士穿西装时应解开上衣纽扣。 一般正式 场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在平时交往场合，男 性能够跷腿，但不可跷得过高或颤动。 欧美国家的男士叠腿而坐时， 是把小腿部分放在另一条腿 的膝盖上，大腿之间是有空隙的，但注意脚不要跷得太高，免得 鞋底正对旁边的客人。 在与欧美国家人士交往时， 需注意对方的 风俗，这样更有助于双方的交流。 ●头部：头正稍抬，下颌内收 ; 双眼平视。 ●躯体：双肩自然下垂 ; 躯干竖直，可向椅 第3页 / 总合 5页 背后靠。 ●三种脚位： ①双脚自然平行停放，双膝弯曲 90度至0度; ②双脚脚踝部分自然小交错、往前停放在椅前，或曲 . 回 停放在椅下 ; ③一脚摆放在另一脚腿面，形成二郎腿姿。 ●脚位禁忌： ①分腿、前伸、平放 ; ②一腿弯曲，一腿平伸 ; ③采取二郎腿脚位时，双腿不停颤动 ; ④双脚或单脚抬放在椅面上。 ●手位标准： ①自然相握垂放在双腿上 ; ②双手自然平放在腿上 ; ③自然垂放在椅子扶手上 ; ④自然平放在桌面上 ; ⑤需谨慎使用的手位：双手抱胸 ; 双手托面 ，肘部垂放在桌面或椅子扶手上。 ●手位禁忌： ①双手抱头 ; ②双手叉腰 ; ③双手后背。 第4页 / 总合 5页 第5页 / 总合 5页