《合理饮食 健康运动》教学设计教学目标.docVIP

单位： 河北省唐山市第三幼儿园姓名： 顾 丽 蕊电话： 单位： 河北省唐山市第三幼儿园 姓名： 顾 丽 蕊 电话： 健康领域：《合理饮食 健康运动》 合理饮食健康运动 活动目标： 　　1.幼儿了解饮食均衡对身体有好处。 　　2.培养幼儿热爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。 3.让幼儿知道运动有益于身体健康。 活动准备：PPT课件、水果图片，律动背景音乐。 活动过程： 小朋友们，花花生病了，整天病怏怏的，上课也提不起来兴趣。你们知道他为什么会变成这样嘛？ 原来啊，他平时不喜欢喝水，总喜欢吃一些没有营养的垃圾食品。在家里不是看电视就是躺在床上。导致身体的免疫力下降，很容易受到病菌的侵犯。 小朋友们，我们来看一下应该平日里多吃些什么呢？ 出示水果食物图片(苹果、桔子、香蕉)等。 小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀? 嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样。还能抵抗病菌喔！ 出示肉类食物图片(鸡腿、鱼、肉)等。这些又叫什么呢？小朋友们？ 吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦! 平时我们在饮食方面需要注意，更需要注意的是要多锻炼自己的小身体。 出示运动图片（跑步、跳绳、游泳）等。 大家看一下这些运动图片，宝贝们都会做什么运动呢？大家可以说一说。 哇塞，小朋友们好棒啊，那你们愿意帮帮花花设计一套锻炼身体的方案吗？ 早晨7点：晨跑20分钟 中午1点：做做伸展运动 晚上8点：健康操 你们真厉害。 下面老师问大家几个问题： 1、讨论：在幼儿园你最喜欢的活动是什么？小朋友应该怎样玩游戏？ 有的小朋友说喜欢玩老鹰抓小鸡，还有的小朋友说喜欢跳绳。那在运动的过程中我们应该注意什么呢？ 大家一定要记住，锻炼前一定要热身,扭腰要控制幅度，跑步要注意安全。有的小朋友在不正确运动后会发生扭伤或者不适。所以老师给大家最后做一总结，在锻炼身体的同时，一定要注意个人安全。 2、提问：你在生活中看到过哪些不安全的运动？你有什么好办法？ 我们看一下下面的几个场景，你们觉得安全吗？ （1）户外活动奔跑时相互碰撞。 答：不安全，我们可能会不小心摔倒，受伤。 （2）玩大型运动器时，头朝下滑滑梯、追逐、打闹。 答：不安全，可能会对我们的小脑袋造成损伤。 （3）区、角活动时，用剪刀、木棍对着别人或者打闹。 答：不安全，这种锐利的东西可能不小心戳伤自己，也有可能让其他小朋友受到伤害。 （4）把一些好看、好闻的东西放进嘴里。 答：不安全，有可能引起中毒，或者吃到不好的东西划伤我们的食道。 小朋友们，学习了这么多健康运动安全小知识。我们来做一些安全的运动游戏吧！ 接下来老师给你们演示一首儿歌：伸伸手，弯弯腰，跑一跑，跳一跳，做做运动深呼吸，经常锻炼身体好。带领大家一起做一做，伸手、弯腰、跑步、跳跃。4个肢体动作的练习。 我们分一下小组，表演一下，以竞赛的方式比比看看哪一小组做得好，记得牢呢？ （展示运动锻炼的优点） 我们平时玩耍运动，即开阔了视野，又愉悦了我们的心情，既增强消化功能，比如，我们运动完就会想吃东西，还可以让自己身体变强壮。我们会在运动中充满玩的乐趣，而且我们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情感态度也随之形成。 小朋友们，在平时除了身体运动，我们还可以做一些手指游戏喔。在这堂课的最后今天老师就教给大家一个手指游戏。 你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽（双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前） 你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳（双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶） 你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞（双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁） 你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪（双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状） 你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。（双手五指伸开放在身体两侧） 我们一起爬上山 （从宝宝脚面上爬到腿上做好） 小朋友们，我们快快回家跟爸爸妈妈做游戏，做运动吧！