按摩培训PPT课件.ppt

培训结束 本次培训资料来源于： 百度网站、华南农业大学养生与保健协会 华南农业大学林学院红十字会RED CROSS SOCIETY OF COLLEGE OF FORESTRY 按摩的概念 按摩又称推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。 按摩的历史 我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》（十卷，见《汉书。艺文志》），可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁。可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。 按摩的作用 按摩能调整人体的脏腑机能，消除人们因为各种原因引起的疲劳，减轻或消除因为组织受损而带来的疼痛，从而改变机体的血液循环，促进损伤组织的修复。 按摩的禁忌 过饥或过饱时不宜按摩，一般情况饭前半小时或饭后一小时可进行； 对于过度饮酒，过度疲劳及妇女怀孕期或行 经期，慎用按摩； 精神病人、有严重心脏衰竭、有肾病的人禁 忌按摩； 急性感染、创伤、骨折禁忌按摩； 对于出血性倾向的禁忌按摩； 皮肤病局部禁忌按摩； 幼儿头部上不能乱按。 按摩的手法要领 由轻到重，由慢到快，由浅到深，由表到里，循序渐进，有一个适应的过程； 腰骶、臂部及四肢外侧可用稍重手法，前胸、腹部及四肢内侧宜采用轻手法； 手型：在使用手法时，要注意自己双手的动作及持握是 否合理、正确； 方向：顺经络、顺时针、轻手法为补，反之为泻。 揉法 拿法 推法 拨法 震法 拍打法和捶法 按法 按法 一、方法与步骤： 1.用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮 肤上。 2.由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间，再由重到轻地缓缓放松。 3.按法中以指按法和掌按法两种最为常用。拇指或示、中、环指面着力，按压体表某一部位或穴位，称指按法。用单掌或双掌掌面或掌根或双掌重叠按压体表某一部位，称掌按法。 按法 二、动作要领： 1.按压着力部位要紧贴体表不可移动，操作时用力方向要与体表垂直，由轻逐重，稳而持续，使力达组织深部。 2.拇指按穴位要准确，用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度 三、主要作用： 具有疏筋活络，放松肌肉，消除疲劳，活血止痛，整形复位等作用。拇指按法适用于经络穴位，掌按法多用于腰背部、肩部及四肢肌肉僵硬或发紧、也用于关节处，如腕关节、踝关节等。用指端、肘尖、足跟等点按穴位，是穴位按摩常用的手法。 揉法 一、方法与步骤： 1.用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上。 2.作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。 揉法 二、动作要领： 揉动时手指或掌要紧贴在皮肤上，不要在皮肤上摩动，手腕要放松，以腕关节连同前臂或整个手臂作小幅度的回旋活动，不要过分牵扯周围皮肤。 三、主要作用： 具有加速血液循环、改善局部组织的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛、软化瘢痕、缓和强手法刺激和减轻疼痛的作用。全掌或掌根揉，多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于关节、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。 推法 一、方法与步骤： 1.用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。 2.根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。 推法 二、动作要领： 1.轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。 2.指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。 三、主要作用： 轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用，用于按摩的开始和结束时，以及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用。 拨法 一、方法与步骤： 1．用双手拇指或单拇指的指端陷压于一定部位上。 2．适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向的来回拨动。 二、动作要领： 操作时拇指端要深按于韧带或肌肉、肌腱的一侧，然后做与韧带和肌纤维成垂直方向的拨动