二年级体育与健康乒乓球基础教学优秀课件.pptxVIP

体育与健康之 乒乓球根底教学 汇报人：袁何 乒乓球简介 握拍法、熟悉球性 乒乓球简介 01 乒乓球运动于19世纪末起源于英国是，体育运动中惟一以声音命名的运开工程，也称为桌上网球，英文名字为“TABLETENNIS〞，还有一个说法叫“PINGPANG〞，中文乒乓正是它的译音。 乒乓球在我国素有“国球〞之称，是一项非常受欢送的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中，取得了骄人的成绩，获得了上百个世界冠军。 一、乒乓球简介 课的目标 02 1．简介乒乓球让学生了解乒乓球运动的意义 2．初步掌握乒乓球握拍法 3．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 二、课的目标 乒乓球的握拍方法： 根本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。 教学重点：掌握横、直握拍法技术要点。 教学难点：掌握不同握拍法优缺点。 学习握拍法 大体可分为快攻，弧圈和削球三种。中钳式握法为母指自然弯曲，食指的第二指关节和拇指挡第一指关节分别压住球拍的两肩，食指与拇指间距离要适中〔一般以一指宽距离〕。中指、无名指、小指自然弯曲斜型重叠，中指的中指的第一关节侧面顶在球拍反面约1／3处。这种握拍法目前直拍近台快攻打法最常用的握法。 直握拍法 虎口压住球拍右上肩，中指，无名指、小指自然的握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴于中指旁，食指自然伸直斜贴在球拍的反面。深握时，紧贴球拍，浅握时，虎口轻微贴拍。 横握拍法 直握法的特点是：优正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。 缺反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时，照顾面积较小。 横握法的特点是: 优照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。 缺还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。 直握和横握拍法的特点 通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。 方法步骤： ①握拍站立控制球一分钟练习×2组〔原地平托球〕 ②握拍连续向上击球20个×2组〔原地颠球〕 ③跑动中握拍控制球〔行进间平托球〕 ④跑动中握拍连续向上击球〔行进间颠球〕 ⑤对墙击球练习 要求：在跑动练习时要眼看前方，防止相撞，注意平安。 熟悉球性 谢谢观看