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冬病夏治健康教育 ———————————————————————————————— 作者： ———————————————————————————————— 日期: ? 科学养生治未病 冬病夏治保健康 一、何谓冬病夏治 冬病夏治是我国传统医学的一个重要疗法。在“七月流 火”的季节 , 去医院扎针灸、 贴膏药 , 可治疗顽固性的老慢支、 支气管哮喘、过敏性鼻炎、扁桃体炎、冻疮、小儿感冒以及 一些虚寒性的疾病，如胃痛、关节炎、肾虚引起的腰痛等毛 病 , 这就是为很多人所推崇的“冬病夏治”，是传统中医临 床治疗中独特的一种方法。 二、冬病夏治的原理 冬季 ( 包括晚秋、初春）是上述疾病的多发季节 , 而在炎 热的夏季则较少发病或不发病，中医认为 , 充分利用缓解期 对上述疾病进行预防性治疗 , 可收到事半功倍的效果。 夏季三伏时 , 人体阳气最旺盛，全身经络最为畅通，皮肤 毛孔最为疏松，此时将药物敷贴在穴位上 , 药物经穴位透入 机体 , 通过经络而刺激全身 , 可全面调整脏器功能，提升正气 , 提高人体免疫力，对减轻上述冬季多发病的症状，减少发病 次数而最终痊愈有很好的疗效。 三、冬病夏治的适应症 ? “冬病”就是冬天容易发作或在 冬季加重的疾病，此类疾病在冬季属于多发病、常见病 , 在 夏季处于缓解期，进行冬病夏治，容易把冬病之邪消灭在蛰 伏状态，以预防减缓冬季旧病复发，起到事半功倍的效果。 只要病机属于虚寒证的疾病 , 就可以进行“冬病夏治” , 临 床常见的疾病有： 1．慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、 肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒 等呼吸系统疾病。 ? ２．类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、 强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等风湿类疾 病。 3?. 慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症（梅 核气 ) 、扁桃体炎等耳鼻喉科疾病。 4?. 冻疮等其它虚寒性疾 病。 四、冬病夏治的禁忌症： 冬病夏治对于阴虚火旺、两岁以下儿童、孕妇应慎用。 肺炎及多种感染性疾病急性发热期、对贴敷药物极度敏感、 特殊体质及接触性皮炎、贴敷穴位局部皮肤有破损以及对贴 敷胶布过敏者 , 都不适宜进行冬病夏治的贴敷治疗。 ?五、冬 病夏治的注意事项 一是慎用辛燥之品 , 以防伤阴。夏季气候炎热，易伤 阴液 , 而辛温香燥之品容易导致燥热内盛 , 暗耗津精 , 所以应 慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆 或荔枝等。 二是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热 , 往往易贪凉饮冷 , 若大量进食寒凉之品 , 则易致中阳受损，脾胃虚弱 , 甚至损及 一身之阳气， 轻则泄泻腹痛、 恶心呕吐， 重则造成阳虚宿疾。 三是慎食大量肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿，湿热之 邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品 , 则易导致内外湿热之 邪合击人体。 ? 四是忌过量运动。以免汗出过多