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人众人拓展训练总结 很荣幸有机会可以参加这次的拓展训练，经过了2天的拓展训练，感触颇多。 整个训练就是一个团队从建立到成长的缩影。现在我将我在项目中的感受和感 悟与大家分享。 1. 齐眉棍 这是个一上来就叫大家吃了苦头的项目。这个项目如果是一个人做是一个很轻 松完成的项目，由于人员的增加反而不能轻松地完成了。好比团队中的人一样， 人员的增加不一定会提高工作的效率，相反人员与人员之间会制造一些新的工 作，使原本目标清晰的任务不能高效的完成。让我了解到，在一个团队中，领 导力.组织协调.执行力.信任都是很重要的因素。 2. 背摔 让我体会到两点及时沟通的重要和信任的力量。开始之前，站在高台上人需要 先喊出：准备好了吗？台下的人在确保准备好了的时候回应：准备好了。然后 高台上的人数：1.2.3.就可以了。简单的三句话，形成了团队之间最有效最及 时的一种沟通模式，确保项目准确无误的实施。然后就是信任，当在高台上的 人准备躺下去的时候，你需要的是完全敞开自己信任自己的队友，只有完全信 任，你才能以最准确的姿势躺下去。而在台下的队友需要的是尽责，尽到自己 的责任保障队友的生命安全。 其实我们每个人都有属于自己的舞台，都有在台下和需要站到台上的时候，只 有在台下尽职尽责的时候才能换来台上人的信任，也才能换来自己站到台上时 对台下人的信任。这