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中班教案饮食与健康 【篇一：幼儿园中班健康教案注意饮食卫生】 幼儿园中班健康教案注意饮食卫生 活动目标 1 、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危 害。 2 、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3 、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 活动准备 1 、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2 、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 活动过程 1 、幼儿进行谈话活动： 1 ）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2 ）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上， 并进行分类。 2 、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1 ） 看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什 么？ 2 ） 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？ 例 如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不 清洗，也没有洗手。） ?? 观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？ （他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了 ?? ） 3 、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃， 为什么？ 4 、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合， 找出最好的食品和最差的食品，并给以 “绿色食品 ”和 “垃圾食品 ”的 称号。 5 、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1 ）教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品； 2 ）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 ?? 6 、引导幼儿评选出 2 个绿色食品。 教师请 3 位幼儿上来分别扮演 3 个绿色食品，并站成一排。开展游 戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如： 有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说： “黄瓜蹲，黄 瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。 ”青菜听到后，立即接上来说： “青菜蹲， 青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。 ”然后，继续接说 ?? 说错了，就换人 接着游戏。 【篇二：饮食健康我知道】 饮食健康我知道 活动目标 1 、 知道简单的饮食卫生常识。 2 、 养成均衡膳食的好习惯。 活动准备 经验准备：幼儿已了解一些常见食物的营养。 物质准备：幼儿食谱 活动过程 一、提问导入，引起孩子的兴趣。 老师：小朋友们，我们每天都要做得事情有什么啊？（来幼儿园 睡 觉 吃饭 …… ）那么，吃东西有很多学问呢，你们知道什么食物有什 么营养吗？ 二、讲述故事《爱吃肉的小毛毛》，帮助幼儿理解故事内容。 1 、提出问题：毛毛爱吃什么？ 不爱吃什么？ 结果怎么样？ 毛毛应该怎么样做才不会经常生病？ 什么叫均衡饮食？ 为什么要均衡饮食？ 2 、出示幼儿图画食谱，介绍食物营养。 出示本周午餐食谱，介绍食物中的各种营养。知道我们为什么要均 衡饮食。 三、结合幼儿自身讨论他们的饮食习惯。 1 、偏食 厌食 挑食。 2 、吃饭的不良习惯。（ 1 ）吃饭说话（ 2 ）含饭（ 3 ）咀嚼不当 活动 小结： 小朋友们，我们饮食要均衡饮食，蔬菜、肉类、豆类什么都要吃， 而且搭着吃，这样我们的身体才能吸收全面、丰富的营养，方能更 加健康。身体才能更加强壮。好不好？ 活动延伸 生活活动：在日常生活中对个别幼儿不良的卫生习惯及挑食、偏食 的行为及时加以纠正。 家园共育：（ 1 ）引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养 的图片、图书资料，