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七 九年级体育与健康全年教学计划
执教:雷志雄
领域 教学内容 第一学期 第二学期
运 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价
积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价
动 知道合理安排锻炼时间的意义和方
在体育实践中讲解
法
参
能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法
与
快 速 跑 2 6
耐 久 跑 6 2
跑
合 作 跑 2
田径 障 碍 跑 2
运
跳 高 4
跳
跳 远 4
投 掷 4 4
动 单 杠 4
广播体操(舞动青春) 10 10
体操
技 巧 4
技 支 跳 4
篮 球 4 4
球类 排 球 4 4
足 球 2 2
能
武术 4
健美操和舞蹈 4
安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育
获取野外活动的基本技能 学校统一进行安排
身 发展位移速度 随快速跑教学进行安排
发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排
体 发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排
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