上交大《护理心理学》PPT课件 第3章 .ppt

【课外拓展】 　　2.密密麻麻的频繁生活事件困扰。 　　中年人在现实生活还要频繁应对许多可算是重要的不快事件，如提职不能、晋级不上、子女入学、考学不中、经济严重损失、离婚、再婚等等，无一不在中年人的心理上掀起波澜，并要他们去适应。 　　3.承担着为社会创造价值的责任。 　　由于社会角色的不断变化，人际关系的不断改变，工作和工作环境的变动等，消耗着他们过大的精力和时间，感受着精神紧张的心理压力。加之主观或客观的原因，事业和工作上往往会遇到这样或那样的困难、挫折、甚至失败。因此，被紧张和焦虑的心理所笼罩，就是危机之一。 3.3　不同年龄阶段的心理健康 【课外拓展】 　　4.更年期要面对的生理变化。 　　这是人生阶段的必然过程，是生命周期中从中年向老年的过渡阶段，许多人对此变化多不适应，尤其是女性，极易产生躯体和心理上的不适应，构成更年期心理障碍的基础。 　　5.现实与理想矛盾导致的心理压力。 　　当他们感到老化将至的威胁时，心理上很难接受这个事实。为证明自己仍具有年轻时的精力和体力，常常不顾自己的条件限制，去做难以承受的事情。由于强烈求成的愿望就周而复始地工作、艰辛的劳动、持续地精神紧张，结果不是损伤了身体，就是疾病挫败的心理效应，精神变得越加紧张，如此恶性循环，致使心力交瘁、积劳成疾，甚至英年早逝。 3.3　不同年龄阶段的心理健康 3.3　不同年龄阶段的心理健康 3.中年期心理健康的维护 注意劳逸结合，避免心理疲劳 1） 保持良好人际关系 2） 更年期的心理保健 3） 培养豁达的人生观，应对中年危机 4） 3.3.9　老年期心理健康 3.3　不同年龄阶段的心理健康 1.老年期生理与心理特点 老年期通常指60岁以后的阶段，也称成年晚期，是人生走向完结的阶段。老年期个体各器官系统开始全面衰退，皮肤松弛、毛发稀疏，身体各系统功能下降，体弱多病；各种感知觉及运动协调性减退，记忆力下降。老年人人格有稳定的一面，也有变化的一面。 3.3　不同年龄阶段的心理健康 2.老年期心理健康问题 Add your text in here Add your text in here Add your text in here 1）离退休综合征 2）衰老废用感 3）空巢和孤独 Add your text in here Add your text in here 4）疾病恐慌或疑病 5）心理与精神障碍 3.3　不同年龄阶段的心理健康 3.老年期心理健康的维护 1）保持乐观的情绪 2）提前做好退休后的准备 3）生命不息，运动不止 4）保持良好人际关系 5）坦然面对死亡 1.结合教材，谈谈你对心理健康的认识。 2.结合自身特点，谈谈如何进行青春期的心理健康维护。 * * * 3.2　心理健康的影响因素　 3.社会文化因素 社会风气、风俗习惯、道德水准等社会文化因素影响着人们的观念，具体反映在人们的价值观、信念、世界观、需要、动机、兴趣和态度等心理品质上。积极、良性的社会引导与信息有助于个体心理的健康发展，而消极、不健康的信息会给个体心理健康带来损害。 社会文化因素是丰富、变化的，也是复杂、强大的，个体心理健康的维护离不开健康的社会文化因素的作用，而不健康的社会文化因素则会给心理健康造成损害。 3.2　心理健康的影响因素　 4.教育因素 1）家庭教育 2）学校教育 3）社会教育 3.3.1　胎儿期生理和心理健康 3.3　不同年龄阶段的心理健康 1.胎儿期生理与心理特点 胎儿期从受精卵形成到分娩，经历约40周的时间。妊娠前8周为胚胎期，其间受精卵分裂，胚泡及三胚层形成，进而组织分化，形成各器官、系统的雏形，初具人体外形和器官的基本结构。妊娠第16周左右，胎儿的耳、眼等感觉器官逐渐形成和发展起来，妊娠第10～18周胎儿的脑迅速发育，胎儿对外界的声音、光线和动作逐渐有了反应，并对外界与母体环境发生的变化进行反应。此时，胎儿开始具有有限的心理活动，并可在出生后迅速发展。 3.3　不同年龄阶段的心理健康 2.胎儿期心理发育 胎儿的健康状况与父母的遗传基因、母体营养状态及孕期周边环境等因素有关。胎儿是母体的一部分，母体环境的任何不良改变和个体行为都会对胎儿的应答与心理发育造成影响。胎儿心理活动更多的是对母体内部环境刺激的应答，因此，母体身体和心理状况的变化都会给胎儿的发育带来影响。维护胎儿期的心理健康发育须注重母体的心身健康。 3.3　不同年龄阶段的心理健康 3.胎儿期生理与心理健康的维护 落实优生优育措施 1） 注重孕妇的心身健康 2） 避免恶劣环境对胎儿的影响 3） 重视胎教的作用与意义 4） 3.3.2　乳儿期心理健康 3.3　不同年龄阶段的心理健康 1.