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提升大学生抗压能力倡议书 提升大学生抗压能力倡议书 提升大学生抗压能力倡议书 提高大学生抗压能力的提议书范文 各位涉外的同学们 : 您们好 ! 我们是来自湖南教育电视台毕业生训练营的学生 , 今日到达贵校 , 展开此次提高大学生抗压能力的提议活动 , 是由于我们感觉，我们要把我们在毕业生训练营中学到的东西告诉大家， 我们诚心的希望， 大家能在此次提高大学生抗压能力的提议活动中有所收获， 请你仔细的看完我们这份提高大学生抗压能力的提议书，感谢！ 对于大学生抗压能力一词 , 相信大家都很熟习 , 一个最典型的例子，我们四周的大学生由于蒙受不了感情上或就业上的压力最后选择 了跳楼自杀 , 他们很柔弱 , 他们在面对压力时选择了退却和躲避。 也许好多人都不认可他们这样的行为 , 这是不尊再生命 , 而其实此刻 , 我们很多同学正在做的行为和他们也是同样。 最想告诉大家的一句话： 其实我们生命的时时刻刻都是在压力之中，就算是我们生命中一个不足挂齿的选择， 在你内心也是存在压力的。也许你们都曾有这样的经历： 当你有时机与大家一同沟通时， 忽然一个声音告诉你我这样说他 们对我会有见解，这是一种压力，最后你选择了缄默；当你感觉一件 事情你没法达成时 , 一个声音告诉你我不要面对现实， 这是一种压力， 最后你选择了烟酒麻醉； 当你那一天喜爱上一个很美丽的女孩时， 一个 ——文章根源网，仅供分享学习参照 ~ 1 ~ 声音告 你他不会喜 上我， 是一种 力，最 你 了暗恋，甚至她 你的名字都不知道?? 好多 候，在面 一件事情 ， 我 的耳 都有一个小声音在阻挡我 ， 是一种 力，他阻挡我 前 。 我 是 自己找原因， 找借口，我 没有勇气在演 台上告 大家我 的真 想法， 我 没有勇气去正 和想 法去解决我 必 面 的 ，我 没有 告 她我 你， 有那些跳楼的同学，他 没有勇气去正 自己的事 和 情， 他 和我 都是在 力中 了退 和躲避，他 和我 都素来没有想 放下，放下自己。 我 从另一个角度想， 假如我 英勇 出了自己的意 ， 或 好多人会有帮助；假如我 英勇的去面 正 我的 ，去努力想 法去做， 朋友的作用， 或 你会 件事很简单就解决； 假如你英勇 她 出我 你，或 他会 你一个否认答案，但此后此后，你和她的距离会更近。 有跳楼那些同学，我 想 ，假如他 能 真实的放下自己，不要 感情， 我 都是在父亲母亲的羽翼下 大， 大多都是家里的独生儿女， 心理能力蒙受能力比 低，一但碰到失 眼前就退 ，躲避，甚至 束自己的人生。。。。。 提高心理蒙受能力的方法： 1、学会向激和朋友 2、碰到困 及 整心 3、 咀嚼口香糖减 平时 力，千万 小瞧平时生活的小 力。 ——文章根源网，仅供分享学习参照 ~ 2 ~ 专家以为 , 假如不采纳实时而有效的应付举措 , 必然影响大学生 的身心健康。近来 , 咀嚼减压在大学生中开始快速流行。心理学研究 表示 , 咀嚼口香糖能加强 α脑波 , 有助减少压力感 , 舒缓忧虑。近来在 十届国际行为医学学术大会上公布的心理学研究也表示 , 咀嚼口香糖 能减少忧虑情绪达 .%；提高警备度达 .%, 并减少压力感达 .%；特别是 同时进行多项工作任务时 , 咀嚼口香糖能帮助人们提高工作整体表现 高达 %,成效十分明显。简单的咀嚼口香糖 , 是应付平时小压力的便利 方法。同时 , 由于咀嚼口香糖这一减压方法还可以带给人欢乐的味觉体 验, 为轻人所喜爱 , 在高校中快速延伸开来。 踊跃参加社会实践活动、 。经过社会实践 , 能促使大脑、 身体及心 理能力的发展；能增进人际交往、认识和互动。同时 , 有助学生宽阔 视线 , 除去以自我为中心所带来的不良影响 , 促使个性的发展。在劳动 中获取成就 , 可加强自信心 , 更好地认识自我价值 , 有益于潜能发挥。 自然提示学生 , 要注意 , 防止找工骗局和传销圈套 , 尽量经过学校、老 师, 或正规机构去找寻 ——文章根源网，仅供分享学习参照 ~ 3 ~