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体操
经单肩后滚翻成跪撑平衡
授课单位:杭州市建兰中学
授课教师:
孙杭萍
授课时间:2019年4月
体育教学设计
指导思想
根据课程标准,以“健康第一”为指导思想,以教师为主导,学生
为主体,充分调动学生积极性,借助器材,运用多种教学方式,激发学生兴趣,课上运用多元化星级评价体系,进行责任转换,培养学生多元能力,力争使学生在学习中获得成功,体验成功的喜悦,展现全纳教育。
教材分析
本课教学内容是2011人教版体操单元教学计划中的《经单肩后滚翻成跪撑平衡》,本教材由后倒翻臀、放臂侧头、控腿分腿下落、跪撑平衡这几个动作要点构成,熟练掌握单个技术动作后进行分段练习部分完整动作,再进行连贯练习。教材动作连贯、稳定、节奏好、幅度大、姿态美。发展学生身体控制能力,锻炼学生身体素质和心理素质,适应九年级女生练习和发展。
重点:侧头放臂转头。
难点:身体平衡控制。
学情分析
初中水平四女生正处于青春期,身心发展逐渐成熟,有一定约束能力,喜欢合作和探究。这一阶段学生爱美,追求美,有体操基本知识和经验基础,具备独立思考能力。所以本课设置彩带操和垫上运动,既具备展示美又安全。彩带能作为标杆展示位置,学生能直观的进行相互评价,调动积极性。
教学流程
场地布置
室内篮球场地1块
大体操垫6块
小体操垫24块
移动音箱1台
安全防范
1.教师检查器材、场地是否有损坏。
2.学生准备活动充分。
3.教师提醒保护与帮助,防止受伤。
4.教师做好课堂秩序管理。
教案(课时计划)
教
学
内
容
1.体操:经单肩后滚翻成跪撑平衡
2.速度挑战:搬运物资
年级、班级、人
数
9年级6班24人
单元课次
第一课时
教
学
目
标
认知目标:通过学习,学生理解经单肩后滚翻成跪撑动作要领,了解保护与帮助对练习的重要性。
技能目标:通过学习,80%学生在保护帮助下掌握直腿翻臀和侧头放臂,尝试完成完整动作。20%学生
能独立完成正确的经单肩后滚翻平衡动作。
情感目标:学生在小组合作中协调配合,能自主练习,相互保护,合作交流,增强自信心和责任感。
重
点
难
点
重点:侧头放臂,滚翻动力
难点:手推撑及身体平衡控制
课的部分
教学内容
教学步骤与方法
组织与要求
练习
次数
时间
教师活动
学生活动
准
备
部
分
(8分钟)
一.课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布课堂内容
4.强调安全问题
要求:声音宏亮、突出重点
二、准备活动
1.热身彩带操(音乐)
(1)头部
(2)肩部拉伸
(3)体转运动
(4)全身运动
(5)跳跃运动
2.针对性准备活动
(1)单侧踢腿
(2)双腿后倒翻臀
一.课堂常规
1.观察集合情况
2.师生问好
3.明确任务和要求
4.加强安全教育和自我保护意识
二、准备活动
1.教师组织学生热身
2.教师口令指挥,巡回指导。
教师跟随音乐节拍进行动作教学,挥舞彩带,指令正确,节拍口令清晰。
1.教师示范将彩带固定在右脚位置,组织学生练习。
2.教师口令指挥,巡回指导
3.教师提示将彩带画半圆。
一.课堂常规
1.列队听讲
2.师生问好
3.明确学习内容
4.提高安全意识
二、准备活动
1.学生按照教师要求热身
2.跟随教师口令,认真完成。
学生听音乐跟随教师做操,
挥舞彩带。
1.学生按要求将彩带固定在右脚位置,进行练习。
2.跟随教师口令,认真完成。
3.学生练习将彩带画半圆。
组织队形:
要求:快、静、齐
组织队形:
要求:整齐,有序
组织队形:
要求:整齐,有序
1次
1次
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