糖尿病防治讲义PPT参考幻灯片.pptVIP

运动治疗的适应症和禁忌症（三） 禁忌症（2） 1.严重的糖尿病足 2.严重的眼底病变 2.新近发生的血栓 * 运动治疗的适应症和禁忌症（四） 禁忌症（3） 1.合并各种急性感染 2.有明显酮症或酮症酸中毒 3.血糖控制不佳 * 糖尿病的其他症状 疲乏无力 容易感染 皮肤感觉异常：女性以外阴瘙痒多见 视力障碍 性功能障碍 无症状的糖尿病患者 * 血糖多高才算不正常 血糖正常值：3.9-6.0mmol/l 具有典型症状，空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l * 糖尿病危害 给患者造成生活上的不便以及肉体和精神上的痛苦 并发症对健康和生命的威胁甚至导致残废和早亡 巨大的资金和资源的花费 * 急性并发症 糖尿病酮症酸中毒 高血糖高渗状态 糖尿病乳酸性酸中毒 * 慢性并发症 大血管并发症：高血压，脑卒中，冠心病，糖尿病病足 微血管并发症：眼底病，肾病 神经并发症：感觉神经，运动神经，自主神经 * 糖尿病分型 1型糖尿病 2型糖尿病 其他特殊类型糖尿病 妊娠糖尿病 * 糖尿病的三级预防 一级预防：非糖尿病者不得糖尿病 二级预防：糖尿病病人不得并发症 三级预防：有并发症的糖尿病病人不残废或早亡 中医治未病 未病先防，既病防变 * 中医对2型糖尿病的认识 《黄帝内经》云“此肥美之所发，此人必数食甘美而多肥也，肥者，令人内热，甘者，令人中满，故其气上溢，转为消渴” * 糖尿病中西医结合防治的需求和优势 糖尿病是一种复杂的，多层面，多网络，多器官损伤的疾病，对付这种疾病，一种方法很难解决，所以我们提倡中西医结合治疗糖尿病 * 糖尿病的治疗 糖尿病教育 饮食治疗 运动疗法 药物治疗 血糖监测 * 糖尿病患者宜吃什么 五谷杂粮 适量豆类和豆制品（糖尿病肾病患者除外） 多食新鲜带叶蔬菜 适当食用动物蛋白质，如肉，奶，蛋，尤其是鱼类，贝壳类等海鲜食物，宜食植物油。 * 糖尿病患者不宜吃什么 1.不宜食甜食，饮料等含糖高的食物 2.不宜食富含胆固醇的食物及动物脂肪，还有干果如花生，瓜子，核桃。 3.不宜饮酒 * 糖尿病人可以吃水果吗 糖尿病人可以吃少量含糖低的水果，如火龙果，草莓，猕猴桃，柚子等。 * 在以下五种情况下不吃水果 血糖过高不吃 餐前餐后不吃。 含糖量高不吃 不交换不吃 不检测不吃 * 水果含糖量比较 含糖低的瓜果中黄瓜，南瓜，西红柿含糖为２％ 西瓜，香瓜含糖４～５ ％ 葡萄，樱桃，梨，柠檬，橙子，桃子，李子，石榴，橘子，柚子，枇杷，杨梅，苹果，菠萝等含糖在１２％以内 含糖较高的有香蕉，桂圆，荔枝，柿子为１４～１６ ％ 甘蔗含糖２０～３０ ％ 蜜枣，葡萄干含糖则高达７０～８０ ％ * 进食水果的时间 最好在两正餐中间或睡前吃。这样使水果起到加餐作用，也可使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用，不宜在餐前或餐后立即吃水果，否则可使餐后血糖更高。 * 进食水果的数量 一般每天进食不能超过1个交换单位。苹果、梨、桃200g或西瓜500g约为1个交换单位。在进食水果的同时要与主食进行等热量交换，也就是说进食水果1交换单位，如苹果200g，就要相应减去1交换单位主食，如大米25g（不交换不吃）。这样做既不会影响血糖，又补充了身体需要的水果中的有用物质 * 糖尿病食疗方（一） 将菠菜根250克洗净切