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世界过敏性疾病日防过敏是一辈子的事 多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏。 一岁左右：皮肤过敏 1岁以内最常见的是皮肤过敏，如婴儿湿疹，多与进食牛奶、鸡蛋等有关。因为，婴儿期的宝宝肠道发育不完全，有些异质蛋白不易消化，很容易到血液中导致过敏。而到了1岁左右，除湿疹外，肠道表现多了起来，如胃肠道腹泻等。 抗过敏措施：对于家族中有过敏史的人，以后尽量给孩子添加牛奶、鸡蛋和其他补充食物。如果他们不清楚，他们可以为他们的孩子做过敏原测试。 婴儿要穿纯棉、宽松的衣服，不要太厚，不要过度清洗，以免增加过敏的机会。还要注意避免到蚊虫多的地方去，尽量穿长袖衣服。 3~40岁：接触性过敏 3~7岁后直至三四十岁，主要以接触过敏为主，如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、镍接触性皮炎、隐翅虫皮炎、日光过敏性皮炎等。不过，过敏的表现和症状轻重程度也因人而异，有以鼻炎为主的，或哮喘，或结膜炎、腹泻、荨麻疹、头痛、心律不齐、月经不调等。 抗过敏措施：不要暴饮暴食、吃太多高蛋白食物、少喝饮料等，不要清洗太多，避免暴露在阳光下，熬夜，避免直接接触金属、塑料等物品。 40岁以后：过敏性疾病 三0岁或40岁以后，身体免疫功能下降，一些人仍然存在免疫缺陷，这可能导致一些免疫或过敏性疾病混合出现。有些人如果皮肤干燥，更容易引起过敏。有些人还会患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、干性湿疹、荨麻疹等。此外，如果患有甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病，大大增加了过敏的风险，为自己买药也会引起严重的药物过敏。 防敏措施：中老年人在吃药期间要注意防晒，避免饮酒等，吃药要根据医生的指导，不要自行搭配。很多疾病可伴随过敏症状，出现心脏不适、消化道症状、头疼等，要警惕可能是过敏或食物不耐受，到医院检测是否有过敏或其他内脏疾病等。饮食要清淡，并要减少皮肤的清洗时间和次数，洗后及时涂抹润肤霜，减少皮肤过敏的发生。 除了预防，如果你真的过敏，你还应该注意以下三点。 药：过敏药要换着吃 许多人不更换其中一种过敏药。北京朝阳医院药剂科药剂师余晓佳指出，最好更换过敏药。目前，市场上有许多抗过敏药物。临床上，仅抗组胺药就有三代。各种过敏药物的作用机制和作用靶点不同。人体很容易长期只耐受一种药物，长期抗过敏效果不好，会导致相同副作用的积累。她建议，当服用以前疗效不佳的过敏药物时，应在医生的指导下更换。 另外，很多人会先吃些抗过敏药预防，于晓佳并不建议这么做。因为季节性过敏症状有很多，如过敏性鼻炎、哮喘、皮肤荨麻疹和过敏性结膜炎等。预防用药可能因不对症而无效，而且许多抗过敏药有致瞌睡、口干、便秘、损害肝脏和中枢神经等副作用，容易引起身体损伤。最好是在过敏出现后再对症使用。 治疗：过敏性鼻炎和哮喘应同时治疗 过敏性鼻炎和哮喘喜欢凑对，很多人哮喘治不好，就是因为没有考虑到过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者的鼻内炎性分泌物会流入咽部或吸入气道，容易引发哮喘;另一方面，很多鼻炎患者因为鼻塞被迫用口呼吸，过敏原便长驱直入引发哮喘。 在许多医院，过敏性鼻炎和哮喘分别由耳鼻喉科和呼吸内科治疗。当哮喘长期未治愈时，应考虑耳鼻咽喉科检查过敏性鼻炎。 防：脱敏治疗先查过敏原 对于过敏性疾病，过敏再治疗只能控制症状，但不能防止复发。为了摆脱它，我们必须尝试脱敏治疗。临床上，脱敏治疗最常用于难以避免接触过敏原的呼吸系统疾病。在脱敏治疗之前，我们必须首先确认该疾病是否为过敏性疾病。例如，鼻炎可能是慢性或过敏性的。因此，在脱敏治疗之前，我们必须确认过敏原的类型。 脱敏治疗时间通常长达3年，费用较高且不能报销，如应对螨虫过敏，用进口药物，每年的花费上万元，使用国产药的话也需要一两千元。有些脱敏治疗必须反复注射或服药。所以，在脱敏治疗前还要综合评估，考虑过敏原类型、过敏反应的严重程度、出现的症状，是否能通过其它方式避免接触等因素，最终确定治疗方案。 资料来源：网易健康 温馨提示：医小护app是国内最好用的医护执业社交app，是医生、护士、医学生的行医护理好助手。在医小护上，有海量学术文献和护理知识库以及护士资格证考试题库免费学习。同时，医生、护士还可以认识全国医疗圈的同行好友，大家一起分享案例、共同学习进步，参加线下活动，是医护必备的临床专业app。 欢迎使用医疗微信公众号：医疗助理 扫一扫下载医小护app