弯道跑教案分析和总结.docxVIP

体育公开课教案 班级：初三（4）班 学生人数：44 人 日期：2015.3.3 授课教师： 教 1、弯道跑技术 2、游戏 ：躲避球材 1、 认知目标；通过学生掌握弯道跑的动作要领，巩固弯道跑技术，提高200M 跑教 的成绩，为中考体育打好基础。 学 2、 技能目标：通过学习，85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用目 前脚掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。 标 3、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时培养学生的集体主义观念，增强团队精神。 教 学 教学过程 内容 时 教 师 活 动 间 1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 2、在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员 练习 学 生 活 动 次数 1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 2、全班成四列横队集合。 汇报。 3、“同学们好！” 4、宣布本课的学习内容，揭 一、 示目标和要求。教 5、安排见习生。 准 学 常规 备 部 2’ 组织： ×××× ○ ○ ○ ○ ×××× ○ ○ ○ ○ ×××× ○ ○ ○ ○ ×××× ○ ○ ○ ○ △ ★ 要求：快、静、齐 3、“老师好！： 4、认真听讲，明确学习内容和要求等。 5、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、慢跑两圈 分 教师讲解跑动的路线及有关要求。 二、 2、准备运动 准 a 上肢运动 b 下肢运动备 c 踢腿运动 d 体侧、体转活 e 腹背运动 f 跳跃运动动 3、教师领做，并且叫口令指 挥学生集体练习。 1、学生根据教师的要求进行有 3’ 序的热身跑。 组织：四列变一列进行慢跑。 5’ 2、学生根据老师的要求，集体练习。 3、组织：（同上） 要求：动作舒展，整齐，有幅度、力度。 2 圈 4 × 8 拍 教 学 教学过程 内容 时 教 师 活 动 间 练习 学 生 活 动 次数 1、复习途中跑的摆臂技术， 教师领做，学生跟做。 2、教师讲解弯道跑的姿势（身体、摆臂、脚的着地部位）， 检查学生的预习情况： 提问：（1）弯道跑时应采用怎样的身体姿势？ 两臂摆动的幅度如何？ 两脚的着地部位分别如何？ 基 3、组织学生进行原地弯道跑技术的练习。 1’ 1、学生在教师的指挥下进行原 2~3 地摆臂练习，动作幅度由慢到 次快。 2、学生根据自学情况回答老师的问题。 2’ （1）身体向圆心方向（左侧） 倾斜及向前倾斜。 右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左前方，后摆稍偏向右后方。 右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。 2’ 3、学生在教师指导下进行原地 2~3 绕圈跑练习，体会弯道跑的技 次术动作。 本 一 、弯 道 跑 部 4、弯道跑练习 教师讲解动作要求，及练习方法。 指挥学生依次进行练习。 要求：动作正确，秩序良好。 4、学生以下图的队形下进行练 8’ 习。 学生在弯道上进行中速跑 2 次和快速跑 1 次 练法：以组为单位个逐个进行。 3 次 × 走 × 回 × 分 ××××× × ××××× 5、200M 全程跑（弯道跑接直道跑） 教师讲解动作要求，及练 5、学生根据要求依次进行练习。 练法：听口令快速起跑，全 1 次 习方法。 10’ 速跑完 200M 全程。 要求：采用站立式起跑， 组织：如下图 弯道跑技术正确，接直道自 终点然，而且动作正确。 指挥学生依次进行练习 （四人一组）。 × × × × 教学 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 盖以下)被打中者淘汰出局。 意安全。 分 场地 器材 田径场 红旗 2 支篮球若干个 预计平均心律：135 次/分 练习密度：45% 基 二、 1、教师讲解游戏规则：男女 同学各围成两个圈，分别抽几位同学在圈外，圈外的同学每人拿一个球，听到哨声后开始 7’ 1、队形：男女学生各围成两个 圈 2 次 本 游 戏： 用球打圈内的同学 (只能打膝 × 躲 部 避 2、要求： 分 球 （1）只能打膝盖以下，强调注 （2）圈内学生反应敏捷躲避 球，但不能逃出圈。 （3）轻松愉快。 结 1、组织学生进行放松运动。 2、小结本堂课的学习情况。 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小 4×8 拍 束 3、安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 5’ 结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 部 4、“老师再见！”