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体育Ⅵ课程教学大纲 （Physical Education Ⅵ） 一、课程概况 课程代码：1103010 学 分：0.5 学 时：18 适用专业：全校各专业 教材：《大学体育与健康（微视频版）》，王红福、王祥主编，上海交通大学出版社，出版时间：2020年8月 课程归口：体育教学部 课程的性质与任务：本课程是面向全校各专业开设的以身体练习为主要手段，以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的，以提高学生体质健康水平为主要目标的通识必修课。其教学安排在第三学年第五学期进行。课程主要采用线上+线下、自主锻炼、体质测试和课外体育俱乐部等组织形式作为本课程重要组成部分，从而巩固课内学习效果，培养学生自我锻炼意识和习惯。 通过本课程的学习，实现大学3年体育课程教育，大学4年学生不间断体育健身与体能活动；实现体育教学、群体活动、体育竞赛协同发展；使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好的锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。 二、课程目标与毕业要求指标点对应关系 目标1：全面发展体能，提高运动能力。学会运用科学理论指导健身锻炼实际，从而自觉遵循体育运动的规律，实现体育锻炼的目的。树立“健康第一”思想和正确的体育道德观，培养良好的体育道德行为和团结、合作、互助的精神。 目标2：爱好并积极参与各种体育活动，能正确评价和测试自己的身体体质与健康状况，能够编制可行的个人锻炼计划；养成积极向上具有不断进取的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，积极调整和改善自己的心理现状，在体育锻炼中体验运动的乐趣和成功的感觉；学会做人做事和正确处理好竞争与合作的关系，以适应社会的生存能力。弘扬体育精神，传播体育文化，促进校园精神文明建设和体育文化建设。 本课程支撑专业培养方案中毕业要求8、9(不同专业会略有区别，具体见培养方案中的毕业要求实现矩阵)，对应关系如下表所示。 毕业要求 指标点 课程目标 目标1 目标2 毕业要求8 √ √ 毕业要求9 √ √ 三、课程内容及要求 序号 教学内容 思政 元素 预期学习成果 教学学时 教学 方式 支撑课程目标 1 ㈠体育理论部分: 1.学生思想政治教育：我校体育运动发展概况、国家领导人与体育、奥运明星的励志故事、社会主义核心价值观与体育等； 2.体育安全教育：体育运动伤害事故的安全教育及预防与处理措施、常见运动损伤的预防与处理等； 3.体育基本理论：各运动项目的基本技战术知识、组织与竞赛、基本规则和裁判法，运动健身的基本原理与锻炼方法，体育锻炼的自我监督与评价，体育养生与保健知识等； 重点：体育安全教育、掌握所学项目的基本知识； 难点：培养学生自主锻炼能力和自觉锻炼意识。 理想信念、国家认同和社会主义核心价值观等教育；安全意识、健康意识教育； 通过教学，提高对体育的正确认识，形成正确积极的体育态度，学会运用科学理论指导健身锻炼实际，从而自觉遵循体育运动的规律，实现体育锻炼的目的。 2 讲授法 目标1目标2 2 ㈡实践部分： 各运动项目和国家学生体质健康标准测试的身体素质项目为主，主要包括体质测试、早锻炼、学生课外健身活动以及校级、院级和体育社团组织的各种体育比赛活动等。 重点：编制可行的个人体育锻炼计划并积极实践。 难点：全面发展体能，培养学生自觉锻炼意识，达到体质健康标准测试合格要求。 爱国主义和集体主义教育；体育道德观、意志品德培育；规则意识和诚信意识教育。 通过课外实践，使学生巩固课内学习效果，掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，发展身体素质；养成良好的终身体育锻炼的意识和生活行为习惯，学会做人做事和正确处理好竞争与合作的关系，以适应社会的生存能力；达到“国家体质健康标准”。 16 讲授、演示、练习法等 目标1 目标2 四、课程实施 （一）方法与手段 采用线上+线下、自主锻炼、体质测试和课外体育俱乐部等组织形式。 （二）课程实施与保障 主要环节 质量要求 1 课外锻炼 学生利用课余时间通过参加体质测试、早锻炼、课外健身活动以及校级、院级和体育社团组织的各种体育比赛等活动，巩固课内学习效果，提高身体素质，培养学生自我锻炼意识和习惯。 2 体质测试 完成《国家学生体质健康标准》项目测试。 3 成绩考核 本课程考核的方式：以学生参加课外体育活动的考勤次数为依据。总评成绩的评定见《学生参加课外体育活动成绩评定标准》。有下列情况之一者，总评成绩为不及格： 1.早锻炼不合格者； 2.课外体育锻炼次数低于30次者； 五、课程考核 （一）课程考核由课外体育活动和体质测试构成。 （二）课程总评成绩=课外体育活动×50%+体质测试×50%。 具体内容和比例如表所示： 成绩组成 考核/评价环节 权重 考核/评价细则 对应的毕业要求指标点 课外体育活动 50%