原创力文档;;;;;;;;二者缺一不可 ;一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间
三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼
五色果蔬不间断，每天只吃六克盐
七情调节莫失控，八方交友心喜欢
酒不喝来烟不抽，十分松弛心不烦
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