《有规律地生活》
人民出版社小学二年级品德与生活下册
第四单元 :我长大了 第二课第一个话题:《我的生活有规律》
教学目标:
1.端正学生惜时守时、做事认真、力求上进的生活态度,激发学生热爱生活、热爱学习的情感。
2.养成自己的事情自己做,有计划、不敷衍的文明行为。
3.知道有规律地生活的重要性,初步养成有规律生活的好习惯。
教学重点:
了解知道有规律生活的好处。
教学难点:
让学生明白有规律生活的好处,养成有规律生活的好习惯。
教学过程:
一、寻找规律,导入新课
1.游戏:找规律
同学们,喜欢做游戏吗?咱就来做个游戏,比一比谁的眼睛最亮。老师这有些图形,想一想,接下来它们应该是什么颜色呢?
2.你发现它们的排列有什么特点啊?(你的概括能力很强啊!)
板书:有规律
3.不光是图形,我们身边的许多事物都是有规律的。太阳总是东升西落,一年四季永远交替,春天小草发芽;夏天,树木撑开了一把把绿色的凉伞;秋天落叶;冬天飘雪。四季有规律的运转着,自然万物也都有规律的变化着。同样,我们的生活也应该有规律。板书:我的生活
4.这节课我们就一起探究。声音再响亮一些!
二、互动交流,体验探究
活动一:认识生物钟,探究作息规律
1.同学们,我们的身体里藏着一个神奇的钟表,你的生活是什么样子的他都知道,如果你做的不对,他还会提醒你呢!不信,那我们想一想。
早晨你没吃饭,到了第三节课,你有什么感觉?(肚子饿。)对,肚子疼就是他对你的提醒。
晚上你睡的很晚,早晨什么感觉?(起不来,眼睛睁不开。)对,那种难受的感觉就是对你的提醒!
这就是我们身体里的生物钟,按他的要求去做,在规定的时间做该做的事情,我们的生活就是规律的生活,我们就会健健康康。课前同学们都记录了自己一天的生活,哪位同学来跟大家说说?
2.老师把钟表带到了我们的教室。(出示钟表)咱找一位同学上来转动钟表,大家都来说说一天的生活。那就从早晨起床开始吧!
3.通过大家的回答,我们知道,在学校里,我们上课下课,包括休息,时间都是固定的,出示课件:一天时间安排。这样的生活就叫做有规律。希望同学们能记住今天你说过的话,按时吃饭,按时学习,按时睡觉,按时起床,有规律的生活才能让你健康的成长。
活动二:了解好习惯,探究生活规律
1.生活中,我们会有许多的好习惯,按照它去做,我们的生活也是有规律的。我们来看一段视频:《遵守规律的作息时间 身体更健康》
(喝水、吃饭、大小便、睡觉、体检等生活习惯)
2.你从中看到或听到了什么好习惯啊?课件出示:喝水、吃饭、睡觉、大小便、体检
3.除了这些,你知道的好习惯还有哪些?课前同学们也收集了不少资料,现在我们以小组为单位展开讨论,请大家看清要求:课件出示
(1)讨论时间:三分钟
(2)比一比哪个组收集到的好习惯多。(可以简单的记录)
(3)小组推荐一位同学汇报展示。
时间到,哪个小组来汇报?
学生交流。教师从卫生习惯、学习习惯、饮食习惯等方面引导孩子发言。
卫生习惯:早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手,勤洗头理发,勤换衣服,勤剪指甲,随身带手绢手纸,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙壁、桌子上乱刻乱画,乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等),口杯、毛巾要专用。
学习习惯:基本的、课前预习、课后复习、课堂回答问题、读书、一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,握笔手指离笔尖一寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多,作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做,长期
饮食习惯:定时定量,营养要全面,不偏食、不挑食,吃饭要专心、愉快,细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不清洁食物。不喝生水,不吸烟、生吃瓜果要洗净。
文明行为习惯:(语言文明、孝敬父母)
4.相机板书:好习惯
小结:同学们的好习惯可真多啊!如果我们能把好习惯坚持做好,我们的生活会非常的规律,生活会更加科学和健康!
三、总结概括,抽象提升
活动三:争当小评委,辨析对与错
1.咱们的生活应该时时有规律,周末或节假日也一样。下面是小胖双休日的安排,请你当小评委,看看他做的对不对,为什么。
2.播放课件(微视频):小胖的双休日
学生仔细观察。
3.全班交流,教师参与其中,并适时引导与评价。适当的问你自己是怎样度过双休日的?你今后打算怎样过双休日?
小结:的确,小胖双休日没有规律,不按时起床、睡觉,吃饭不定量而且沉迷于电视。这样的做法实在不可取啊!老师把大家周末的调查表做了一下汇总,大家来看:课件出示
仍然有少数的同学会在周末的时候丢掉了良好的生活习惯,老师希望这些同学以后能在双休日或节假日也要保持良好的习惯,有规律的生活。
4.课堂小结:我们在感受快乐的同时,也要养成早睡早起、叠被子、刷牙、扫地、讲卫生等有规律的生活习惯。只有在双休日
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