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水平四肩肘倒立教案：
年级
初一
班级
一班
周次
2
课次
2
执教教师
日期
教学目标
1.通过本节课的学习，使85%的同学能够基本肩肘倒立完成动作,15%的同学在同学或老师的帮助下完成肩肘倒立技术动作.
2.通过练习肩肘倒立发展学生的腰腹力,身体的协调性和重心控制能力
3.通过练习肩肘倒立培养学生时空方位的判断能力,坚持不懈刻苦精神和同学相互帮助的品质.
教学内容
学习肩肘倒立
课的类型
技能课
重点
重点：肩肘倒立的髋关节伸直,臀部伸直
难点
难点：夹肘展髋和支撑后的稳定性
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