水平四篮球教案.docVIP

年级 高一 班级 1班 周次 课次 1 执教教师 日期 教学目标 1.通过本节课的学习，使学生基本掌握体前变向运球突破动作及练习方法 2.发展学生的协调、灵敏等身体素质 3.通过培养学生团结互助的集体主义精神，提高了学生学习的热情和积极性 教学内容 体前变向运球突破 课的类型 技能课 重点 运球时手按拍球部位和脚步移动 难点 变向时降重心，转体探肩 课序 时间 活动内容 教与学 预计运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 强度 一 2′ 课堂常规（图1） 教法： 1.集合队伍、检查人数、着装，师生问好 2.告知本次课的学习内容及对学生的期望，安排见习生 学法建议： 1.积极反馈、用心听； 2.清楚本节课的任务及目标。 2′ 组织如图1 要求：静、快、齐、认真 二 三 四 6′ 4′ 28′ 5′ 准备活动（如图2） 1.慢跑2.准备活动（如图3） 原地球性练习 1）颈、腰、膝绕环 2）单手背抛前接 3）双手胯下前后接放球 4）胯下8字低运球 3. 游戏：运球拍击（如图4） 所有学生分成两组在个半球场的二分投篮区内进行运球拍击，任何学生运球时注意保护好自己的球去拍击任何一人的球 学习体前变向换手运球 1.动作要领： （以右手运球为例），运球队员从防守队员右侧突破时，遇到防守队员堵截运球时，先向防守左侧虚晃时，运球队员突然拍球的右侧后上方，使球经自己体前右侧反弹至左侧前方，同时右脚向左前跨出，转体探肩，贴近对手，同时换左手按拍球，左脚跨出并用力蹬地加速，从手右侧右手突破。 2.动作要点： 变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，换手变向后加速要快 .3.易犯错误： 1）运球时低头，重心高 2）与防守者的距离掌握不好。 3） 拍球的部位不正确，球的落点掌握不好 4）变向时身体重心高，右脚上步慢。 结束部分： 1.整队集合。 2.小结讲评。 3.课后放松 4.收拾器材。 5．宣布下课。 教法： 1.强调准备活动口令重要性，引导学生重视 2.教师领做.并用口令提示动作的规范 3.用语言激励学生，使学生在活跃、快乐的气氛中进入学习的角色。 学法建议： 1.主动、认真、积极参与 2.能够根据教师的口令做出快速反应 2.充分将各个关节活动开。 教法： 1.教师讲解示范；先完整作，再分解示范讲解（如图5） 2.教师结合上次课所学交叉步练习 3.教师口令指挥并带领学生集体练习（如图6） 4.结合球做原地变向换手运球练习（如图6） 5.行进间体前变向换手运球练习（如图7） 6. 教师巡回指导，及时纠正错误动作 学法建议： 1.认真听老师讲解、用心观察老师的示范 2.积极地模仿练习 3.分组练习时，主动同组员进行交流，并敢于向老师请教不会的动作。 纠正错误： 1.原地低运球 2.原地体前左、右手交替变向运球练习 3.原地持球做右脚上步、转体探肩练习 4.反复强调球的落点，结合放球进行反复练习， 1.教师讲评、学生参与 2.积极思考，回顾总结 3.放松肌肉，两人一组互相压腰，抖臂、搓手臂、大腿和小腿 2圈 4*8 2次 10次 15次 6′ 4′ 5′ 10′ 15 小～中 中 中 组织如图2 组织如图3 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求：活动关节的活动幅动作要规范，同时保护好球 组织如图4 要求：运球重心和按拍球部位正确规范 组织如图5 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求：认真观察，动作规范 组织如图6 ××××××× ××××××× ◇ ××××××× ××××××× 要求： 积极练习，重心降低，转体探肩 组织如图7： 要求：注意重心和按拍球部位及转体探肩， 组织如图8 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ● 要求：积极放松，思考回顾 场地器材 篮球场1个.篮球41 安全保障与措施 教师：课前检查，布置场地，课中提示、引导学生进行自我保护 学生：学生安全锻炼的方法 场地：器材可靠、标准 练习密度 练习密度在45%左右