原地正面双手前掷实心球教学课件.pptxVIP

原地正面双手前掷实心球 濮阳油田第十九 刘壮壮 实心球 状型：不规那么球体 构成：外面是橡胶皮，球里面是沙子。 重量：1KG、1.5KG、2KG不等 学情分析 本次活动授课对象采用六年级学生。如何在练习中既可以让学生提高练习兴趣，又可对 学生的技术动作和体能提出较高要求，是教师在教学中需要解决的问题。故本课在准备局部中，教师采用 注意力练习的方法、结合音乐伴奏进行热身操尽快使学生能迅速进入学习状态。在根本局部当中，利用皮 筋辅助解决本课的重点出手速度、利用四项素质练习进行下肢力量练习，从而有效提高课堂教学效率。 握球和持球 1、握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八〞字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。 发力顺序 教学目标及重难点 教学目标： 1.认知目标：学生明白投掷远度是与出手速度、出手角度、背弓充分及上下肢协调配合有关。知道体 能训练的意义和根本练习方法。 2.技能目标：通过“互助压肩〞、“互助挥臂〞、“快速屈伸〞等练习，学生能较好掌握提高出手速 度的练习方法。开展下肢力量。 3.情感目标：在练习过程中，学生遇到“呼吸困难、肌肉酸痛〞等病症时，能够正确对待，积极克服， 重难点：重点：提高出手速度的练习方法。 难点：完成动作时的速度水平。 准备局部 1.课堂常规：集合整队，师生问好，宣布本节课内容，安排见习生。 2.热身活动：1.围绕操场慢跑两圈。 2.热身活动：头部运动〔4*8〕 扩胸运动〔4*8〕 腰部运动〔4*8〕 双人压肩〔4*8〕 双人持皮筋互助挥臂 3.组织“网鱼〞游戏，提高学生们的兴趣。 根本局部 组织：1.四列横队成体操队形，教师展示投掷图学生有根本的动作概念。 2.教师示范正面、侧面、反面示范，并提出重难点。 3.学生听讲动作要点，教师组织分解动作练习，根据练习出现的问题进行专项练习。 根本局部 学生在联系期间出现出手角度过高或过低的现象。教师集合学生讲解出手角度问题。过高和过低都会出现投掷远度不高。 根本局部 教师组织学生呈四列横队，体操队形散开，进行双手前掷实心球皮筋的动作练习。 学生体会动作发力的顺序。形成正确的动作定型。 强化练习，教师根据不同学生布置不同练习量。提高动作质量。 双手前掷实心球投皮筋练习 学生使用轻器械进行双手前掷实心球完整动作练习。 学生使用轻器械继续提高动作质量 游戏 “挑战任务卡〞 每 个 小 组 根 据 篮 球 场 四角任务卡上的内容， 进行练习。当一个任务 完成后，举手示意。当 听 到 教 师 哨 音 后 逆 时 针轮转，并快速跑至下 一个任务点 通过游戏，使学生能更好的体会到体育课的有趣，提高生生上体育课的兴趣。 结束局部 1.放松操：手臂拉伸、放松腿部肌肉。 2.课堂小结及反思：1.学生积极参与，课堂气氛活泼。 2.教学任务根本完成，重点突破。 3.课堂负荷适中，符合体育课要求。 4.学生出现出手角度太低问题，应用皮筋引导学生保持正确的出手角度。 3.总结本节课的内容，整理送还器材〔皮筋，实心球。〕 4.宣布下课，师生再见。