抗压能力测试题.pdfVIP

1、也许你很久没骑脚踏车 ,但不妨想一想你喜欢 或者正使用的脚踏车应该是哪一款: A.轻便型脚踏车 B.电动脚踏车 C.变速越野车 2、题目:在睡前,我们总是希望能塑造一个轻松舒适的环境,让自己能平静入 睡。有的人喜欢一室漆黑,有的人则爱点一盏小灯,你会选择把什么样的灯放在床边, 伴你进入梦乡? A.手抄纸的灯罩 B.欧洲宫廷华丽雕像 C.卡通造型 D.英国乡村蕾丝风格 答案: 1、选择A:压力承受能力50%。轻便型脚踏车最大的特点就是无论什么路面, 骑起来都比较轻便轻巧。对于骑车的人来说自然省力不少。选择这项的人,通常来 说无法忍受自己承受过大的压力。也正因为如此,你选择了轻便型脚踏车,可以让自 己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的 动力。让你发奋达到你心目中的目标。这样的人不占少数。 选择B:压力承受能力20%。把它归类于脚踏车的行列是因为它还有两个踏 板。只要有足够的电力,骑车的人可以毫不费力地行驶在马路上。选择这个选项的 朋友,你对于压力可以说是非常敏感。在现实生活中,你绝对不允许也不会 让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选 择。不过,有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试,让压力变成自己的动 力。 选择C:压力承受能力80%。相信很多人都喜欢它能够随时随地变速的特点。 骑车的人可以在不同的路面选择不同的方式让自己轻松度过。正如这款车的特点一 样,你对于压力有着良好的调节能力。你会非常理智地判断出何种程度的压力对于 自己是有利的。而当压力过大时,你优秀的调节能力就体现出来了。你会调整自己 的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时,压力对你来说反倒是一种 表现自我的途径。 2、选择A.手抄纸的灯罩 你是个外柔内刚的人,平日总是不会常表达自己的意见,因为你知道应该要让 事情发展到某种程度,你再发言,才不会被当做乱放炮。所以你的容忍度颇高,非到 不能忍耐的时候,你还是会让自己去适应环境。可是,你很可能日益习惯压力的逼迫, 无形中延展你的耐力,逐渐麻痹,也不知道真正的界限在哪儿。抗压性95%。 B.欧洲宫廷华丽雕像 遇到压力时,你会找其他管道来舒缓紧绷的情绪,让自己不会那么沉重。然后 等到心情平静下来,慢慢思考解决方法,顺利渡过逆境。所以人家多半会误以为你一 直过的很平顺,无风无雨,却不知你已经面对过不少阵仗,是运用经验来闯过每一次 关卡。你的抗压性是86% C.卡通造型 你有点讨厌麻烦的事,所以遇到一些突如其来的意外,会显得格外不耐烦,也有 一点点担心不能处理得当。若是给你很规律固定的工作,你通常都可以做得 很好。可是一碰上别人对你临危受命,你就开始慌张起来。所以一定要有人陪 在身边,你才会有安全感,有信心把事情完成,所以你的抗压性稍微弱了点,只有 68%。 D.英国乡村蕾丝风格 你很重视原则,多数时候都能够和别人合作,非常随和。可是你仍然有自己的 底线,是所有人都无法逾越的。假使对方的要求超过你能接受的程度,又一点都没有 讨论的弹性,那你可会受不 ,以任何想得到的方法来抵制。或许双方兜个圈子来谈 事情,就不会弄得那么僵,你的抗压性是45%。 测试导语 你的性格能承受多大的压力呢?是热衷于激烈的竞争和挑战,还是喜欢安于现 状,不思进取,或者是逃避现实和不接受压力呢?做完下面的测试,你就知道了。以下 各题,你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。 测试开始 1、你是否一向准时赴约? 2、和配偶或朋友比,你是否更易和同事沟通? 3、你是否觉得周六早晨比周日傍晚更容易放松? 4、无所事事时,是否感觉比忙着工作时自在? 5、安排业余活动时,是否向来都很谨慎? 6、当你处在等待状态时,是否常常感觉懊恼? 7、你多数娱乐活动是否都和同事一同进行? 8、你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处? 9、有没有某位同事让你感觉很积极进取? 10、运动时是否常想改进技巧,多赢得胜利? 11、处于压力之下,你是否仍会仔细弄清每件事的真相,才能做出决定? 12、旅行之前,你是不是会做好行程表的每一个步骤,而当计划必须改变时,会 感