初中一年级我的注意力我做主心理健康教案精品资料.docxVIP

心理安康教化活动课设计 《我的留意力，我做主！》 秦皇岛市卢龙县双望镇中学 李爽 ★活动目的： 通过轻松的嬉戏活动，使学生亲身体验、自己感悟，感受集中留意力的重要性。 通过心理测试，使学生对自己留意力的程度有所理解。 培育学生训练留意力的意识，进步学生的留意力品质。 ★活动内容： 初中生留意力的意识与培育。 ★活动形式： 探讨、心理测验、嬉戏活动。 ★活动对象： 七年级学生 ★活动时间： 45分钟 ★活动打算： 心理测试卷。 训练留意力的相关材料。 嬉戏设计。 ★活动设想： 留意力是指人的心理活动指向和集中于肯定事物或活动并持续下来的实力。留意力对学生的学业具有确定性的意义。留意力松散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。而对于七年级的学生来说，此时正是训练其留意力的最好时机，只有在家长和教师有意识的培育下，孩子的留意力才能得到最佳的开展。基于此，本活动通过指导学生自测留意力，理解自己的留意力集中程度，并在各种活动中培育学生训练留意力的意识。 ★活动热身： 请同学们伸出你的左右手，掌心朝上，用你的左手拍你的右手，再用右手拍左手，反复这样做，然后加快速度，再加快！其实刚刚的动作是鼓掌，欢送大家来到心理活动课堂！ ★活动过程： 一、嬉戏：抓手指 根据大屏幕上的嬉戏规则做好打算，规则如下：“小组为单位围成一圈，每位同学伸出右手，掌心向下。左手握拳，只露出食指，用食指抵住左边同学的右掌心，保持队形。留意听教师念一段文字，当出现‘竹’字时，就用你的右手抓右面同学的手指，同时防止你的手指被别人抓住。” 在我家门前的空地上，栽种了几棵竹子。前两年还不见有什么动静，这两年竟快速扩张，并越长越高，尤其在一场春雨过后，尤为明显。怪不得有个成语叫“雨后春笋”呀！原来是因此而来呀！ 它的快速生长吸引了我的留意。我端详了竹子一番。茂密的树叶，青翠挺立的竹干，非常精神。走上前，我细致地看了起来。只见一般竹叶长12厘米左右，为翠绿色，在与枝干相接处还略有小细毛。一阵微风拂过，竹叶“沙沙”作响，既像位技艺超群的乐师，正在合作演奏悦耳的交响曲，又像是一个婀娜多姿的少女在风中翩翩起舞。 嬉戏完毕后，教师调查有没有5次抓住别人，而没有被别人抓住的同学？4次？3次？2次？1次？ 师：看来，只要专心了，留意力集中了，就可以把嬉戏做胜利！ （出示本节课的主题：我的留意力，我做主） 【设计意图：“抓手指”嬉戏，拉近师生的间隔 ，同时激发学生愉悦的心情体验，让每个学生在充溢兴趣性的嬉戏中初步体验集中留意力的重要性，为下面活动的绽开设下铺垫。】 大家聊一聊 师：平常有些同学上课时也像刚刚做嬉戏一样，留意力很不集中，影响了学习。你有过这样的状况吗？如今我们就两个问题进展小组之间的探讨： 1、什么东西引发了留意力不集中？ 2、留意力不集中有什么结果？ 生1：刚上完音乐、体育课的时候，我不能立刻集中留意力上其他的课。 生2：做作业的时候，总想快些写完，留意力不集中。 生3：刚上课的时候，我还在想下课玩的嬉戏。 …… 师：刚刚大家谈得很好！平常学习生活中留意力不集中会带来许多费事，你能说说吗？ 生：假如司机开车留意力不集中，可能导致车祸。医生留意力不集中，人命关天，等等。 【设计意图：先让学生结合自己生活实际阅历谈“留意力不集中会影响学习和生活”的事例，感受留意力不集中的危害，相识到集中留意力的重要性。】 三、测测自己的留意力 教师出示事先打算的心理问卷表，每人一份，学生根据实际状况作答。（附表一） 【设计意图：通过心理测试，同学们理解自己的留意力状况，可以针对自己的状况进展有意识的训练。】 四、进步 留意力活动营 第一站：看图追踪（附表二） 第二站：小嬉戏—“嘴巴手指不一样” 一群人挨个边拍手边说“嘴巴手指不一样呀，二！”喊出的数字跟手表示的不能一样，然后换下一个人喊，喊出的数字跟手指表示一样的出局，数字在1-5之间。 第三站：文字活动 师：下面我会念一段文字，然后有可能会问同学们排在第3位的词是什么？但是不肯定就问这个问题，要留意听。 = 1 \* GB3 ① 苹果 雪梨 香蕉 西瓜 凤梨 柿子 问：“凤梨”排在第几位？ = 2 \* GB3 ② 王小东 李志 彭清清 钟明华 林利利 萧春玲 问：有几个名字出现过重叠的字？ ③月亮 地球 太阳 水星 金星 火星 问：排在第3位的是什么？ 第四站：专心倾听 = 1 \* GB3 ① 小王是一名优秀的士兵，一天他在站岗执勤时，明明看到有敌人静静向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？ = 2 \* GB3 ②楚楚的生日在三月三十日，请问是哪年的三月三十日？ = 3 \* GB3 ③世界上除了火车啥车最长？