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PAGE PAGE 3 人际技巧从真诚开始 来源：心灵频道 快乐职场 佚名 NLP 导读：我们渴望表达，但怎样表达，怎能让我们绽放生命的色彩，这是一门学问，我们仍在探寻着 不过请记住，人际关系 从真诚开始。 朋友之间需要什么，理解、沟通，当然还需要一点点技巧，用它 来传递我们用语言无法表达的情感，细微之处见证我们最美的时光。 交谈中，肢体的碰触 在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们 之间建立一种微妙的默契!触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可 思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了! 身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的 哦。 跟朋友聊天时，靠近一点 与朋友亲人聊天甚至出游时，任何时候，我们都习惯跟人保持着 自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭 环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生 美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次 与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也 更近了一些。 与人交往时，说出你对他的好感 看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。 一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。 别让脸上挂冰，笑一笑 不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。 然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。