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上海应用技术学院体育课教案 年级 二 课次 1 工程 蓝球 学年 学期 一 任课老师 课的内容 简介篮球运动根本技术特点与健身作用 脚步挪动学习起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停 学习原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮 体能：上肢力气、有氧耐力素养熬炼 课的任务 使学生初步理解篮球运动根本技战术特点 体会起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停与原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮篮根本技术 三、开展上肢力气、有氧耐力素养 构造 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 开 始 部 分 准 备 部 分 2 15 整队与考勤 宣布本课内容与要求 三、阐述本学期教学目的、要求与考评方法 四、打算活动 一）慢跑 二）徒手操 1、扩胸运动 2、体转运动 3、腹背运动 4、踢腿运动 5、正弓步压腿 6、仆步压腿 7、踝、膝、腕绕环运动 5 一、讲解队形 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 二、1.内容 2.要求： ●明确目的、考评方法；课中主动活动，想和练结合 三、1.教化目的： ●通过篮球专项课学习，根本驾驭篮球运动的根本技术，并能运用与竞赛和健身活动， ●重点开展耐力素养，进步心血管系统技能， ●通过理论学习，驾驭运动损伤与康复。体育熬