健康食品排行榜.pptx

Slide 1;木瓜第一次取代蘋果，成為健康水;今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨;鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油;紅薯前兩年一直遊走在排行榜邊緣;世衛組織最新公布：健康食品排行;肉食榜冠軍：鵝肉;肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉;肉食榜：1.鵝肉;肉食榜：2.鴨肉;肉食榜：3.雞肉;水果榜冠軍：木瓜;水果榜：1.木瓜;水果榜：2. 桔子;水果榜： 3.橙子;水果榜： 4.草莓;水果榜： 5.獼猴桃;水果榜： 6.芒果;水果榜： 7.蘋果;水果榜： 8.杏;水果榜：9.柿子;Slide 22;消化科專家建議飯後吃少量木瓜，;Slide 24;Slide 25;蔬菜榜冠軍：紅薯;Slide 27;除了紅薯，世界衛生組織還將玉米;蔬菜榜：1.紅薯;蔬菜榜：2.玉米;蔬菜榜：3.蘆筍;蔬菜榜：4.花椰菜;蔬菜榜：5.茄子;蔬菜榜：6.甜菜;蔬菜榜：7.薺菜;蔬菜榜：8.苤藍菜;蔬菜榜：9.土豆;蔬菜榜：10.金針菇;蔬菜榜：11.雪裡紅;蔬菜榜：12.大白菜;零食榜冠軍：核桃;Slide 42;零食榜：1.核桃;零食榜：2.花生;零食榜：3.開心果;零食榜：4.腰果;零食榜：5.松子;零食榜：6.杏仁;零食榜：7.大豆;零食榜：8.豬肝;最令人驚訝的是在零食榜的最後一;豬肝中除含有大量的蛋白質，還含;食用油榜冠軍：橄欖油;Slide 54;食用油榜：1.橄欖油;食用油榜：2.玉米油;食用油榜：3.米