水平四（七年级）体育《足球脚背外侧踢球》教案.docx

足球脚背外侧踢球教案 班级：七年五班 人数： 授课教师： 课次：2 课 目 教学 内容 一、熟悉球性练习 二、脚背外侧踢球 三、游戏练习 教 学 目 标 1、认知目标：使学生了解脚背外侧踢球的动作要领和用力顺序。 2、技能目标：通过教学使80%的学生正确掌握脚背外侧踢球的动作；发展学生的灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。? 3、情感目标：培养学生团结协作的意志品质，在运动中享受成功的乐趣。 教学重点 与难点 重点：支撑脚的选位? 难点：支撑脚与击球动作的衔接 课的 部分 课的内容 组织教法与学练法 时间 教师活动 学生活动 开 始 部 分 2′ 课堂常规 体育委员整队报告人数。 师生问好，宣布课的内容与要求。 3、安排见习生，检查服装。 一、体育委员按两列横队集合： ?????????? ?????????? ? 教法：指导法 要求： 快、静、齐，精神饱满， 声音洪亮。 2 分 钟 准 备 部 分 8′ 一、队列练习 二列横队变四列横队； 四列横队变二列横队。 原地踏步 二、热身跑 二、足球操 （1）头部运动； （2）伸展运动； （2）四肢运动； （3）体侧运动； （4）腹背运动； （5）拉伸运动； （6）踢腿运动； （7）膝关节运动； （8）整理运动。 一、组织形式： ?????????? ?????????? ? 组织形式 组织形式 体操队形 二、教法： 1、教师放音乐带领学生做足球操。 二、学练法与步骤： １、认真观察教师动作。 ２、学生听老师的口令进行练习 三、要求： １、学生列队整齐。 ２、教师喊口令时声音洪亮。 要求：跟着音乐节拍，有节奏的做足球操，充分活动身体各部位。 8 分 钟 课的 部分 课的内容 组织教法与学练法 时间 教师活动 学生活动 基 本 部 分 32 一、熟悉球性练习 1、踏球练习 2、拖拉球 3、脚内侧运球 4、假动作 二、脚背外侧踢球 动作要领：踢定位球时，正面直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极而迅速地以脚跟着地，踏在球的侧后方10-15cm处，膝关节微屈，足尖正对出球方向；摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆至接近球的垂直上方时，小腿加速前摆，同时足尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，足尖指向斜下方，用脚背外侧击球的后中部。踢球时，踢球腿随球向前继续摆动，两臂配合踢球动作协调摆动。 徒手练习。 踢固定球。 上一步踢固定球。 上三步踢固定球。 5.3m距离两人脚背外侧踢球。 6.5m距离两人脚背外侧踢球。 三、游戏练习 脚背外侧运球接力：学生分成人数均等的两队，采用脚背外侧运球接力，以先到的一队为胜者，游戏采用三局两胜制。 组织：将学生围绕圆圈进行练习 二、教学方法 1、讲解练习要求。 2、提醒学生注意安全，身体协调配合。 一、组织形式：圆圈 一、教学与步骤： １、教师讲解、示范。 2、提醒学生练习时要注意安全。 3、观看图解。 4、教师组织学生进行集体练习。 4、教师指导、纠正错误动作。 6、优生示范。 7、组织学生反复练习。 二、教学要求： 1、要配合腰腹发力，下肢要有明显的蹬伸； 2、学生按口令集体练习。 组织：两路纵队 ?? ?? ?? ?? ?? 二、教学与步骤： 1、先示范后边讲解边示范； 2、教师组织学生进行游戏。 二、学练法与要求： 1、听教师讲解动作方法； 2、学生按圆圈顺序站好。 三、学练法与要求： １、学生听、看教师讲解、示范动作； ２、学生听从教师的组织安排，积极练习； ３、学生积极改正练习中的错误动作。 二、学练法与步骤： 1、学生听、看教师讲解、示范动作； 2、学生听从教师的组织安排，积极练习； 三、教学要求： 按口令集体练习，保持队列队形的整齐。 要求：学生按照游戏规则进行游戏，积极投入游戏当中，注意安全。 7 分 钟 17 分 钟 8 分 钟 结 束 部 分 3′ 集合整队。 放松练习。 二、课堂小结。 三、归还器材，宣布下课。 组织：体操队形。 教法：领做法。 要求：保持队形整齐，随教师进行放松，要求充分拉伸身体，保持身心愉悦。 3 分 钟 器 材 足球24个、标志物22个、音响1个、挂图一个。 场 地 足球场 运动负荷和心率曲线图 平均心率 100~120次/分 160 次数/分 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 0 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（分） 强度指数 中 练习密度 35%~45% 课后 小结