2022《你要去相信》读后感.docxVIP

《你要去相信》读后感 这本书从自信、乐观、希望、韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，探索生活烦恼的根源，帮助读者认识到幸福并不取决于拥有什么，而是取决于自己的内心。诠释心理资本对人们敢于幸福的重要意义，具体表现为： 在面对充满挑战性的工作时有信心，并能付出努力以获得成功（自信）。 对现在和未来的成功有积极的归因（乐观）。 对目标锲而不舍，为取得成功在必要时能调整实现目标的途径（希望）。 身处逆境或被问题困扰时，能够持之以恒，迅速复原并超越逆境以取得成功（韧性）。 幸福其实如影随形常伴我们左右，尽管它时常还会夹带苦涩，不堪重负，可是追求幸福的过程何尝不是一种成长。成长为优秀的人，成长为长大的孩子，成长为更健全的人格，成长为当下那个最好的你自己，你要去相信，幸福一直都在。掌握调整心理状态的方法，打破烦恼痛苦的闭塞状态，找到适合自己的心理状态，重拾对人生的信心，从而提高生活的幸福感。