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- 2022-07-19 发布于浙江
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三级跳远教案
班级
高二(9)
人数
女生:32人
男生:8人
地点
知恩中学
执教
王地娟
内容主题
1、立定三级跳(第一课)
2、音乐节奏感练习
重点
完整动作概念的建立
难点
三跳之间的衔接和节奏
学
习
目
标
身体发展
发展学生灵敏、协调、平衡能力和腿部力量。
运动技能
使学生建立完整的动作概念及三跳直接的衔接和节奏
心理发展
面向全体学生,使每个学生体会成功,增强自信
运动参与
通过动作渐进式的教学,从简到难,从把动作复杂到简单化,让学生体验动作学习的乐趣,培养学生学习动作的能力
社会适应
在小组学习中,学会合作,发展社会交往能力。
课序
时间
教学内容
教 与 学
运 动 负 荷
组织与队形
教师活动
学生活动
次
数
时间
强度
一、
导入
新课
8分钟
课堂常规
1、与学生问好
2、宣布课的内容和学习目标
3、安排见习生
1、体育委员整队报告人数
与老师问好
明确本课学习目标
1
小
要求:整队静齐快,精神饱满
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
▲
热身运动:
1热身跑
2垫上运动
1、教师指导学生绕垫子跑、单脚跳、跨步跑
2指导学生练习
1、学生充分活动开
2、各关节动作舒展到位
1
7
小
绕垫子跑
一、尝试练习各种跳跃动作
1在垫子上练习各种跳跃
2根据情况加大垫子
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