立定跳远教案
上课教师:罗秀秀
学生人数:36人
教学对象:701班
时间:45分钟
场地:操场
器材:20个垫子
课次:1
教
学
目
标
1、运动技能目标:使80%的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、运动参与目标:使95%学生认真积极参与到立定跳远的教学过程中。
3、社会适应目标:培养学生组织纪律性和集体主义观念,促进学生全面协调发展。
教学内容
练习立定跳远
教学重难点
重点:蹬、摆有力协调,腾空展体
难点:收腹、举腿动作的完成
教学过程
教学内容
组织与教法
练习时间
教师活动
学生活动
组织
准
备
部
分
8’
1、课堂常规
2、慢跑
绕操场慢跑一圈
3、游戏:
喊数抱团。
老师站在中间,学生慢跑围成一个圈,老师喊出一个数字,学生相应抱成一团,没有组成团的学生接受惩罚。
4、徒手操(4*8拍)
1.头部运动
2.扩胸运动
3.腰部运动
4.弓步压腿
5.手腕脚踝
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容和要求
4、检查服装,安排见习生
1、鸣哨集合
2、向学生问好
3、宣布内容,提出要求
4、安排见习生
老师声音响亮,目标明确,规则明确。
老师动作规范,示范准确。
口令清晰。
1、体委整队
2、师生问好
3、认真听讲上课内容
4、见习生出列
1、认真听教师讲解
2、慢跑时,听口令进行
要求:注意力集中
队伍整齐
学生认真整齐排队,听从老师指挥,积极参与游戏
学生动
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