高中体育：《体育课运动损伤的预防和处理》教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册.docx

《体育课运动损伤的预防和处理》教案 任教教师：叶少石 上课时间：2022.02.20 上课地点：宁波建设工程学校 教学目标 1.本节课学生能初步了解运动损伤的概念、种类以及造成的原因； 2.学生学会判断常见运动损伤的特征,知道如何的预防运动损伤以及简单的治疗方法与处理原则； 3.通过本课学习学生对运动损伤能引起足够的重视，遇到危险能冷静处理，关键时刻能发扬救死扶伤的助人精神。 教学内容 体育课运动损伤的预防和处理 教学重点 运动损伤的概念、种类特征及造成运动损伤的原因 教学难点 运动损伤的预防和处理 教学流程 教学内容 教法学法 时间 导入 由一段图片导入主题体育运动与损伤 演示法 自主学习 3分钟 正文 运动损伤的概念与分类 运动损伤的概念 运动损伤的分类 (二)常见运动损伤有哪些？ 学生讨论： 1请同学们想想，在你们进行体育锻炼的过程中，都遇到过哪些运动损伤？ 2大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉？你们是怎么样处理的？ 1踝关节扭伤 特征、处理方法、产生原因及预防 2肌肉拉伤 特征、处理方法、产生原因及预防 3韧带损伤 特征、处理方法、产生原因及预防 4肌肉痉挛 特征、处理方法、产生原因及预防 5急性腰损伤 特征、处理方法、产生原因及预防 6骨折 特征、处理方法、产生原因及预防 （三）造成运动损伤的原因？ （四）在体育课中如何预防运动损伤？ （五）体育课中如何处理运动创伤? 1．止血的处理方法及注意点 ※判断出血部位；※判断出血的程度；※提出暂时止血的方法；※送伤员到校医务室； 止血的方法:1、冷敷；2；抬高伤肢；3、加压包扎； 4、加垫屈肢止血；5、手指直接指压；6、间接指压；（如图） 注意点：1、止血要及时；2、止血用具要清洁、干净；3、止血时要患者冷静，镇定；4、止血后用正确的方法将患者送往医务室； 2骨折的处理原则及注意点 3搬运伤员的方法 晕厥的处理方法 让患者平卧或头稍放低，也可稍垫高双下肢，松解衣服，注意保暖，作双下肢向心重推摩或揉捏，以加速血液回流； 针刺“人中”“百会”“涌泉”等穴促使其苏醒； 如有呕吐，将患者头部转向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道； 如有呼吸心跳停止，应同时进行人工呼吸及胸外心脏挤压； 神志不清或有呕吐时，均不应进食药物、食物及饮料等；清醒后可给含糖热饮料，并继续休息、保暖； 讲授法 自主学习 讨论法 谈话法 讲授法 演示法 探究学习 合作学习 讨论法 谈话法 讲授法 演示法 探究学习 合作学习 2分钟 17分钟 3分钟 3分钟 6分钟 课堂拓展 1、在体育课练习中，不小心摔倒，把腿磕破，膝盖流血严重，怎样处理？ 2、在打篮球的过程中，起跳落地时，将脚踝扭伤应当怎样处理？ 3、在足球运动中，由于别人的冲撞，腰部急性扭伤，怎样处理？ 讨论法 练习法 实验法 自主、合作与探究学习 5分钟 课堂小结 1、加强思想教育，认真贯彻“预防为主”的思想 2、合理安排运动负荷 3、认真做好准备活动 4、合理安排练习和测试 5、加强易伤部位的练习 6、加强医务监督工作 讲授法 1分钟