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服饰的色彩哲学 黑色：神秘、悲哀、寂静、死亡、坚强、坚定、冷峻 白色：纯洁、明亮、朴素、神圣、高雅、怡淡、空虚、 黄色：炽热、光明、庄严、明丽、希望、高贵、权威 大红：活力、热烈、激情、奔放、喜庆、福禄、爱情、革命 粉红：柔和、温馨、温情 紫色：高贵、华贵、庄重、优越 橙色：快乐、热情、活动 褐色：谦和、平静、沉稳、亲切 绿色：生命、新鲜、青春、新生、自然、朝气 浅蓝：纯洁、清爽、文静、梦幻 深蓝：自信、沉静、平静 第三十页，共六十八页。 下装的颜色 我教给大家一个简单的方法：用中性色与基本色相配合，是最容易找到色彩平衡的一种。 中性色：黑、白、灰 第三十一页，共六十八页。 三、仪态礼仪 （一）仪态美的概念及认识 仪态是指人在行为中的姿态和风度。 仪态美即姿势、动作的美。 在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人们展示出一个人的道德品质、礼貌修养、人品学识、文化品味等方面的素质与能力。 仪态美主要表现在站、立、行、卧等方面。 第三十二页，共六十八页。 （二）站姿━━挺直如松 规范的站姿： 头正 肩平 臂垂 躯挺 腿并 第三十三页，共六十八页。 常见错误站姿一 驼 背 第三十四页，共六十八页。 常见错误站姿二　 腹 部 外 凸 第三十五页，共六十八页。 常见错误站姿三 单 肩 挎 包 时 斜 肩 第三十六页，共六十八页。 站姿训练 个人靠墙站立，要求后脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴墙，每次训练20分钟左右，每天一次。 在头顶放一本书使其保持水平促使人把颈部挺直，下巴向内收，上身挺直，每天训练20分钟左右，每天一次。 第三十七页，共六十八页。 （三）走姿—从容、平稳、直线、轻盈 规范的走姿： 头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳 第三十八页，共六十八页。 第三十九页，共六十八页。 禁忌的行姿 方向不定 瞻前顾后 速度多变 声响过大 八字步态 低头驼背 第四十页，共六十八页。 走姿训练 在地面上画一条直线，行走时双脚内侧踩在绳、或线上。若稍稍碰到这条线，即证明走路时两支脚几乎是在一条直线上。训练时配上行进音乐，音乐节奏为每分钟60拍。 第四十一页，共六十八页。 （四）坐姿—文雅，端庄，稳重，大方 入座 注意顺序 讲究方位(左进左出): 落座无声 入座得法 离座 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开 × 第四十二页，共六十八页。 几种常见坐姿 坐 姿 基 本 形 两 腿 交 叠 ： 两 腿 叠 放 式 第四十三页，共六十八页。 双脚斜放:（双腿斜放） 第四十四页，共六十八页。 坐姿训练 按坐姿基本要领，着重脚、腿、腹、胸、头、手部位的训练，可以配舒缓、优美的音乐，以减轻疲劳，每天训练20分钟左右，每天训练，坚持经常。 第四十五页，共六十八页。 （五）蹲姿——大方得体 不 雅 的 蹲 姿 第四十六页，共六十八页。 正确的蹲姿——高低式蹲姿 下蹲时左(右)脚在前，右(左)脚稍后(不重迭)，两腿靠紧向下蹲。基本上以膝低的腿支撑。 第四十七页，共六十八页。 交叉式蹲姿 下蹲时，右(左)脚在前，左(右)脚在后，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。 第四十八页，共六十八页。 办公室礼仪 开会/培训时手机要关机，不可随意走动。 找领导时要敲门得到许可后才可进去。 领导在开会或则在陪客人时不可打扰。 第四十九页，共六十八页。 四、言谈礼仪 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 交谈是建立良好人际关系的重要途径，也是日常接待的主体。 第五十页，共六十八页。 交谈礼节的根本关键，在于尊重对