水平三（五年级）体育《单杠跳上成支撑前翻下（6-1）》教案.docxVIP

体育课时计划 学期周 课次5年级教师 年 月 日 教材 -单杠跳上成支撑 前翻下（6-1） 二游戏 教学 目标 增强学生上肢、肩带和腰腹部的肌肉力量，开展柔韧性、灵敏 性，协调性和平衡力，形成健美的体态。 培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质，树立展示自我 的信心。 顺序 教学内容 教学过程 组织与要求 次 数 时 间 强 准 备 部 分 10 一、课堂常规： 1、体委整队、师生 问好、报告人数、检 查服装。 2、宣布课的内容和 任务。 二、准备活动： 1、队列 2、绕场慢跑 3、准备活动 4、课课练 1分钟跳绳 组织： X X X X X X X X X X ◎ 1、二列横队 2、一路纵队 3、四列横队 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求 和任务。 1、讲解练习的要 求。 2、教师一同绕场 慢跑 3、教师带着学生 活动 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注 意关查。 1、听从指挥注意力集 中。 2、学生遵守纪律 3、学生认真活动 1-2 5 中 基 本 部 分 27 一：单杠一一跳上 学习握杠方法 双人支撑辅助 练习 3、利用垫子直接 握杠支撑，后 跳下 （强调保护与帮助） 难点：支撑直臂顶肩 重点：跳起与两手压 杠的协调配合 二：游戏：抢瓶子 1、组织： 要求：注意平安 1出示单杠双手正握 杠动作图示 2讲解双手正握杠动 作方法及要领 3指导练习、巡视纠错 4指导学生示范、讲解 单杠支撑模仿动作要 领，强调支撑直臂顶肩 5安排学生练习，巡视 指导、纠错 6出示照片，鼓励学生 互助、互评 1、认真听说:、看图模仿 （比照反握） 2、 利用8付单杠，分 组自由练习 3、充分体验、相互纠正 4、看清双人示范、听清 老师讲解 5、 两人一组尝试模仿 辅助练习 6、比照照片、模仿改进 3-4 1-2 2-3 2-3 1-2 12 7 中 中  比赛规那么：在一个 圆圈内，三个选手 套在同一根绳子 内，每个选手朝其 前面1米左右放着 的一个饮料瓶，参 赛选手前方各有 一道线，比赛过程 中任何人不得超 线，否那么按违规处 理。裁判员发令后 选手反向用力以 拿到前面的瓶子， 先拿到者获胜。 O 1、 2、 3、 教师讲解游戏 方法、规那么。 教师一同参与 教师及时表扬 1、 2、 学生认真听讲游戏方 法、规那么 学生遵守游戏方法、 规那么。 结 束 部 分 ?、放松； 二、小结； 组织：散点 1认真放松 动作协调 1 自然大方 3 三、下课 2总结本次课的情 况。 3下课。 2 3 认真总结 回收器材 1 2 小 场 地 设 计 小垫子假设干 计 平均心 率次/ 分 最高心 率次/ 分 课 后 小 练习密 度分％ 60 + 5%