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精品文章 《民族中学大课间操活动方案》 xx年春季学期民族中学大课间跑操活动方案 为搞好我校大课间活动，推动学校阳光体育的开展，规范大课间 跑操活动，培养学生良好的健康习惯，提高学生的行为规范意识，打 造我校大课间跑操活动特色，特制定“xx 年春季学期大课间跑操方 案”： 一、活动领导小组 组长：蓝忠华 副组长：陈辉、黄流华、石琳珂 成员：全体行政人员、全体班主任、全体体育老师、校医务人员 领导小组成员到运动场组织并参与跑操活动，了解活动情况，发 现问题及时解决，制订活动应急预案，确保全体学生真正走出教室、 走进操场、走到阳光下，锻炼自己的身体，提高全体师生对大课间的 重视程度。 二、跑操的意义 跑操活动是学校体育教育活动的主要形式之一，是提高耐力素质 的重要措施。跑操属于有氧代谢运动，对提高心肺功能、耐力素质有 较好的效果。组织开展跑操活动既丰富了学生每天1小时体育锻炼的 内容，又增强了学生的体质，同时通过集中跑操活动，使同学们的身 心得到极大释放，心情得到舒展，学习精力更加充沛。 三、跑操的安排 1.时间、地点：原来的课间操时间（10：10—10：30），学校运 精品文章 动场进行。 2.参加人员。全体师生。 3.活动方法。采用以班级为单位的跑操形式，在运动场逆时针方 向慢跑。 四、跑操的要求 1.出操：（1）第二节下课铃声响后，一楼班级所有学生从a区通 道下运动场；八年级 7、8班和九年级 9、10班由a区楼梯下走架空层右边楼梯到运动场；八年级 10、11班、九年级 12、13班、七年级 12、13班由教学楼 b 区楼梯下走教学楼a 区通道下运动场；八 年级12班、九年级 3、14班和七年级 3、14班由教学楼c区楼梯下走架空层左边楼梯到运动场。 2.所有班级的学生必须在6分钟内到运动场集合完毕，所有科任 教师第二节课不能拖堂。 3.班主任和跟班科任教师在本班队伍前列队和学生一起跑操，如 前面班级的方块队出现情况，班主任和跟班科任教师带着学生原地踏 步，避免出现践踏事故。 4.行政值日手持一无线话筒站在教学楼a区外的平台上，指挥跑 操的整体情况，出现突发事情便于及时处理。 精品文章 5.学生的服装学校目前暂不作统一，但学生必须穿运动鞋。 6.第二节课上课的科任教师下课后及时组织学生按规定的路线 有序的到运动场，如组织无力，出现问题的要追究该教师的责任。 7.所有班级方块队绕田径场跑操二圈。 8.跑操：所有班级集合完毕，听体育教师的口令，当听到体育教 师“跑步走”的口令后，所有班级方块队开始跑操。要求：跑动时小 步快频，步伐统一，跑姿规范，精神饱满，形成横队、纵队整齐划一 的紧凑的方队。推进速度适中，各班保持1.5米距离。由体育委员在 队伍中呼喊口号，班级口号要求呼号整齐洪亮，口号内容由本班自定。 跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不整齐等现象，每列、行不得 出现空位现象。若在跑步中发现自己鞋带脱落，不得原地蹲下系鞋带， 而是适宜地离开队伍，在队伍的边上系好鞋带后重新归队，排在你所 在那一列的最后面继续跑操。 9.跑步过程中不准说话打闹，严禁把手放在口袋里面，身上严禁 携带硬器和利器；班主任做好安全教育工作，跟班到位，并及时处理 突发事件。 10.因身体等原因不能参加跑操的同学必须持有班主任批准的 条，患有疾病长时间不能参加跑操任务的学生，班主任要提前上报给 体育组组长。 11.校医每天都必须到运动场中间等候，便于处理突发事件。 12.收操。各班在班主任有序的组织下按出操的路线走回教室。 五、监督检查 精品文章 1.蓝忠华校长负责检查行政人员出操情况。 2.陈辉副校长负责检查八年级班主任和跟班教师出操情况；黄流 华副校长负责检查七年级班主任和跟班教师出操情况；石林珂副校长 负责检查九年级班主任和跟班教师出操情况。