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或叫鸭梨脸。应增加顶部头发的高度和蓬松感。忌选择短发,尤其不能选择齐至腮帮的直短发,长度一般超过下巴。 由字脸 第六十三页,共一百三十一页。 正确洗发 注意保养 头发的养护 第六十四页,共一百三十一页。 女秘书仪容禁忌 素面朝天,不修边幅。 浓妆艳抹,香气袭人。 不在人前描眉画眼,涂抹口红。 不在人前解发或梳发。 第六十五页,共一百三十一页。 男秘书职业发型要求 前发不挡额 侧发不掩耳 后发不触领 第六十六页,共一百三十一页。 二、仪容礼仪 第六十七页,共一百三十一页。 仪容礼仪的基本要求 提倡自然 提倡协调 化妆避人 第六十八页,共一百三十一页。 面部皮肤类型 干性皮肤:毛孔细、无油光,冬季易粗糙,易形成小皱纹,易松弛。 中性皮肤:质地光滑,有润感,有适当油分,很少声面疱。 油性皮肤:油亮、毛孔粗大,易生面疱,但不易生皱纹。 混合性皮肤: 敏感性皮肤:表皮薄,易发炎、泛红、起斑状、瘙痒等过敏症状。 第六十九页,共一百三十一页。 护肤品选择原则 干性皮肤:补充水分和油分。 中性皮肤:保湿型护肤品。 油性皮肤:补水型护肤品。 混合性皮肤:分区域护肤。 敏感性皮肤:避免使用去角质的护肤品。 第七十页,共一百三十一页。 女士日常护肤步骤 清洁(洗面乳) 爽肤(爽肤水) 保护(乳液或面霜,防晒霜) 第七十一页,共一百三十一页。 女秘书日常工作淡妆化妆步骤 涂粉底 描眉 修饰眼睛 涂口红 刷腮红 第七十二页,共一百三十一页。 五官示意图 三庭五眼 第七十三页,共一百三十一页。 香水的使用与禁忌 忌用量过多 忌使用部位不当 忌不洁使用 忌混合使用 第七十四页,共一百三十一页。 三、仪态礼仪 相貌的美高于色泽的美,而优雅合适的动作的美又高于相貌的美。——(英)培根 第七十五页,共一百三十一页。 (一)学会微笑 面带三分笑,礼数已先到。 第七十六页,共一百三十一页。 秘书应做到: 颦笑有度 微笑服务 微笑公关 第七十七页,共一百三十一页。 美国饭店大王希尔顿,从他几十年的成功道路中悟出一个道理:微笑是创造一流服务的法宝。一次,希尔顿在为饭店增添了一些现代化的设备之后,便召集员工开会,问道:“现在我们饭店已增添了一批第一流的现代化设备,你们觉得还必须配备一些什么第一流的东西才能使客人满意呢?”员工们纷纷给出各种答案,希尔顿却摇摇头笑着说:“请你们想一想,如果饭店只有一流的设备而没有第一流的服务人员的微笑,那些客人会认为我们供应了他们全部最喜欢的东西吗?如果缺少了服务员的微笑,就好像花园里失去了春天的太阳和春风。假如我是顾客,我宁愿住进条件简陋却处处能见到微笑的地方。” 案例 第七十八页,共一百三十一页。 口衔一根竹筷对镜自我练习微笑,注意眉、脸、嘴的和谐统一。 回想过去的美好事物或展望美好的未来训练微笑。 微笑训练 第七十九页,共一百三十一页。 (二)目光交流(eye contact) 公务注视 社交注视 亲密注视 第八十页,共一百三十一页。 (三)手势有度 指示性手势语 情绪性手势语 象征性手势语 手势类型 第八十一页,共一百三十一页。 “OK”手势 “V”字手势 翘大拇指 指示手势 常见手势 第八十二页,共一百三十一页。 友好提示 国际交往中尽量少用或不用手势,除非你对对方的文化、习俗非常熟悉。 第八十三页,共一百三十一页。 (四)站姿 站有站相,坐有坐相。 站如松,坐如钟,行如风。 第八十四页,共一百三十一页。 站姿的基本要求: 端正、挺拔、舒展、俊美。 第八十五页,共一百三十一页。 站姿的要领 头正 臂垂 身直 肩平 腿并 第八十六页,共一百三十一页。 工作中常用的三种站姿 肃立式 体前交叉式 体后交叉式 第八十七页,共一百三十一页。 立正式 丁字步 脚步姿势 第八十八页,共一百三十一页。 第八十九页,共一百三十一页。 不雅站姿 第九十页,共一百三十一页。 友好提示 手中不要玩弄物品 避免双手抱肘、插腰或插口袋 身体不要歪斜、倚柱靠桌 手不扶椅背 第九十一页,共一百三十一页。 两人一组背靠背站立,两人中间夹一张纸。要求两人脚跟、臀部、双肩、背部、后脑勺都贴紧,纸不可掉下来。每次训练5-10分钟。 单人靠墙站立,要求脚跟臀部、双肩、背部、后脑勺贴紧墙面,头上顶一本书,同时将右手放在腰与墙面之间,用收腹的力量夹住右手,书不能掉下来。每次训练5-10分钟。 站姿训练 第九十二页,共一百三十一页。 女秘书的饰品 (一)饰品的作用:点缀而非炫耀 (二)佩戴饰品的原则: 以少为
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