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- 2022-11-22 发布于浙江
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体育教案-背越式跳高
教材内容 1、简介背越式跳高技术概况 2、、背越式跳高起跳技术课的任务 1、建立正确的背越式跳高技术概念 2、学习原地摆臂及支撑摆腿练习 3、学习上一、两步起跳练习 课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法开头与预备部分20↓25分一、班长整队集合、报告人数二、师生问好三、宣布本课教学内容及要求四、支配见习生一、慢跑: 600—800米 动作节奏正确、活动充分3、活动充分、由慢到快、逐步过渡 教 学 内 容组 织 教 法基本部分60分一、 介绍背越式跳高的进展状况、项目 特点,使同学建立正确的背越式跳高技术概念二、 原地摆臂练习三、 支撑摆腿练习技术要求:摇摆腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摇摆腿膝内扣、小腿外展、脚尖内扣1. 上一步起跳练习2. 上两步起跳练习 〇〇〇〇〇〇〇〇组织教法:1、 讲解、示范。2、 同学按要求进行练习。3、 订正错误动作。要求:1、同学仔细听讲。2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调全都。组织教法:1、讲解、示范。2、同学按要求进行练习。3、订
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