集成系统记忆法.pdfVIP

集成系统记忆法 这个图就是我准备讲的内容的大纲 大家有没有注意，大部分的记忆，都是零散的。 今天记得A ，明天记得B ，后天记得C。 所以，今天学 一点，明天忘一点，效率不高。而且，当你要记得一个新知识时，又也从零开始的。 而今天讲的集成系统记忆法，则不是这样的。它最大的好处是不用什么特别的方法去记。因为你理解了 它，并把它放在一个合适的位置。你就很容易记住了。整个知识成体系，成体系了，所以不容易乱，学 习也是一样。 那么，什么是集成系统记忆法呢？ 定义：集成系统记忆法,就是把自己的知识进行分类, 然后用一套多层次的挂钩,来把不同类别与级别的知 识点进行层层联结.。相当于图书馆和大型超市。 图书馆 系统就是归类整理的一个典型。仔细研究一下 固定电话号码，个人认为它是分类整理最精确的东东之一。所以，个人认为，最厉害的记忆不是图像记 忆，还是逻辑记忆，比如台湾记忆专家陈俊生举的一个例子： 36552124313028 ，如果学过记忆术的人 记，可能会用图像记 ，但如果把它分一下 ，变成365 52 12 4 31 30 28 ，各位一定看出了道道吧，一年 ＋52周＋12月＋4季＋大小月。 所以美国著名学习专家弗斯特教授在《记忆术》中强调： 要不遗佘力地把工作、学习中的东西分好类， 以帮助记忆和灵活运用。这个编档系统的大类和小类越详细，记忆和运用就越方便。 在这里，再强调一下闲云的“以熟带新”的记忆核心理念：任何资讯要记在头脑中，最好的方法，并不是 直接把它记下来，而是联结在你已经知道的事物中，印象才会最强烈、最深刻。今天我讲的集成系统记 忆法就是“以已知带未知 ”的逻辑好方法。能在记东西的时候产生所谓的“往前滚动”的效果，而不只是停 留在原地踏步。 接下来讲一下，集成系统记忆法的应用领域：某一专门领域研究 ＋专题研究 ＋论文写作。（请各位看 一下大纲） 第3小点：使用工具： 要用思维导图软件，思维导图软件的优势在于：能随意扩充、增删、调整、节省时间和精力。 第4小点:集成记忆法的好处： 当您在某一研究领域集成一个大系统后，你会发现学习、扩充、应用会非常容易和得心就手。 这个系统的另一好处之一还在于它具有自动复习的性质。这个只有自己切实应用了才知道。坏处是：开 始花的时间和精力比较多。 接下来我讲大纲中的第二大点：构建自己的知识系统 这个是重点。 第1小点：愿望目标：先确定所要研究的领域。可以问自己：我为什么要研究它？10年后20年后建立的 这个系统会对我产生什么巨大影响？假如要花100小时的时间，我愿意吗？ 比如，根据我的个人远景目标，我准备建立的系统有记忆、学习、思维、NLP、生活法则、幽默口才、 培训、教育等方面，但目前基本建立得好的系统只有一个：阿峰记忆系统。 第2小点：制定下方案：收集资料2个月，整理它大概1个月。最好一气呵成。 在这2 －3个月内（可能要更多时间）重点研究某个领域。这也是所谓的集中焦点法则。 第3小点：具体实施。 （重点） 首先，你要有这一领域的许多资料吧，所以，要先收集资料。 1、如何收集：选择10本左右这一专题领域的书，（如果专题领域范围比较少，3 －5本也行了），最有 效的方法之一是：请教这一领域的专家请他们推荐3 －5本书、视频、音频。最好是纸书，电子书也可。 搜集10 －20本。和与此领域相关的重要网站文章（精华帖）。 个人以为，先书后文章。因为书容易给你一个整体框架。 （注意：不要想求完美，差不多就开始学习。 因为你几乎不可能万事俱备，关键是开始就行） 比如，我整“阿峰记忆系统”就看了以下书籍 2、如何阅读这么多的书，如何有效地看书？ 若能请教这方面的专家（推荐3 －5本）重点看就OK了。如果没有这个条件，就看您收集的书的简介，一 般著名人物写的或者著名人士评价多的是好书，也可以根据自己喜好选3 －5本。 具体看书，都是先看目录和大小标题，然后进行跳读。就是快速地看，只看要点，原理，技巧，跳过那 些举例与废话。即不要急着去看细节，否则你很快会放弃努力的。宜象《十倍速学习法》中说的，一本 书60分钟的快速浏览阅读。目标是，找自己喜欢的整体框架。 假如对这个领域根本不熟悉，那么要先找一二本书，仔细阅读一下，例如初学习NLP ，这个不细说了… 每阅读一本书都要作思维导图框架笔记。在做笔记之前，先在书上划线，下次做导图只需要看划线的重 点部分。再次是精减划线部分，写在导图软件上，同时一定要注明什么书第几页（这个过程也是理解和 初步精减的过程哦）。这个是为以后“仔细整理”服务的。 3、平时收集 比如，我以后要整理“思维系统” 其实里面很乱，内容也很多，这些都没关