体育与健康《心理健康》试讲教学新PT课件新比赛公开课1.pptVIP

* * 心理健康 闾阳中学 陈帅 名言::硬塞知识的办法经常引起人对书籍的厌恶；这样就无法使人得到合理的教育所培养的那种自学能力，反而会使这种能力不断地退步。——斯宾塞 名言::我们教书，是要引起学生的读书兴趣，做教员的不可一句一句或一字一字的都讲给学生听，最好使学生自己去研究，教员不讲也可以，等到学生实在不能用自己的力量去了解功课时，才去帮助他。——蔡元培 心理不正常 一般心理问题 期待性焦虑 暴躁、自卑、敌对 心理健康 心理障碍 强迫症、抑郁症 心理疾病 反抗性焦虑症 抑郁性神经病 延续的 动态的 相对的 名言::故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 何谓“心理健康”？ 心理健康（mental health）：是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。 名言::儿童需要管教和指导，这是真的，但是如果他们无时不刻和处处事事都在管教和指导之下，是不大可能学会自制和自我指导的。——林格伦 心理健康 1、情绪稳定 2、认知合理 3、积极面对挫折与打击 4、睡眠合理 名言::你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。 01 情绪稳定 名言::懂得如何启发，使教人的一大艺术。——阿米尔 艾森克情绪稳定性测试（精简版） 自卑感 抑郁症 焦虑 强迫状态 自主性 疑心病症 负罪感 根据自身情况独立完成 注意隐私 测试结果仅为参考 名言::进行道德教育要认真。——苏霍姆林斯基 开始测试 名言::有疑者看到无疑，其益犹浅；无疑者看到有疑，其学方进。——唐彪 情绪稳定性测试 名言::“因为道德是做人的根本。根本一坏，纵然使你有一些学问和本领，也无甚用处。”——陶行知 02 认知合理 名言::苏霍姆林斯基说：“一个人到学校上学，不只是为了取得一份知识的行囊，而主要应该是获得多方面的学习能力，学会思考。“真正的学校乃是一个积极思考的王国。” 场景1 孙悟空三打白骨精 名言::好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。——陶行知 场景2 学生犯错误被老师惩戒 名言::如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来， 你就从未拥有过它. 顺从 ·能够按照指示去做，迫于老师压力，仅完成任务； ·能够按照指示去做，理解老师行为，完成效果好； 名言::叶圣陶先生曾经说过：“教师之为教，不在全盘授与，而在相机诱导。”“所谓教师的主导作用，盖在善于引导启迪，使学生自奋其力，自致其知。非谓教师滔滔讲说，学生默默聆受。” 对抗 ·不按照指示去做，认为是教师故意难为自己，对抗升级； 名言::教妇初来，教儿婴孩。——颜之推《颜氏家训》 什么才是合理的认知？ 所谓“认知”，用日常语言来说，是指一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前事件的解释，以及对未来发生事件的预期。 通俗的讲，就是我们对某个人的看法，对某件事的看法。 名言::机遇只偏爱那些有准备的头脑。——巴基斯德 合理的认知 每个人都有可能产生认知偏差，有认知偏差很正常。但是随着受教育程度增高、个人经验积累，我们可以不断提高我们的认知。随着我们认知的提高会减少我们产生负面情绪的产生，减少甚至杜绝因此产生心理问题，让我们更加快乐的生活。 名言::育才造士，为国之本。——权德舆 03 积极面对挫折与打击 名言::播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——萨克雷 * *