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挑食不好的小学生演讲稿 同学们： 大家好！ 我叫林丽怡，今日我演讲的题目是：“挑食不好”。跟着时代的转变，人们逐渐走向了富饶，不论是吃穿住行，样样精晓，吃尽天下美食，山珍海味，大鱼大肉，让人数无胜数，头晕眼花，可是跟着这一些好东西的出现，让好多人形成了一个共同的坏习惯，那就是“挑食”，有一些同学只吃自己喜爱吃的，比如：鸡翅膀，汉堡，龙虾，猪扒，等等。 其实挑食的`缺点有好多。挑食者对其余的食品连看都不看一眼，有一些人 还说：“看到就想吐，我不吃了，全都不合适我的口胃。”或许是：“这太咸， 这太辣，这太苦。”等等，这一些都是属于不好的习惯，想必大家也学过“维 生素C”这一篇课文了吧，此中讲了假如长久不吃蔬菜水果这一类含有大批维 生素C的食品，就会得一种叫“坏血病”的怪病，轻则大病，重则死亡，所以 大家最好就是多一点吃含有维生素C的食品，增补自己的维生素C，蔬菜水果 对我们真的很重要。所以，不吃蔬菜和水果，维生素C摄取不足，自然也就影 响了铁的汲取。 挑食还有令一个坏习惯，它令正在发育期的青少年营养不良，瘦黄矮小，垂头丧气，口气臭，令人厌烦，感觉是和一个不爱洁净的小朋友在打交道同样。挑食会致使某些营养素的摄取不足或过度，造成体质衰弱抵挡力差，简单患病或是过分肥胖，严重影响孩子的生长发育。要尽早改变这一些不良的习惯！ 听了此后是否是感觉挑食是个不好的习惯呢？只需大家不挑食，相信打家都会健健康康的，成为祖国的将来最绚烂的花朵！ 感谢大家，我的演讲完成。